Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: БОМБИЧЕСКИЕ ВАТРУШКИ  КБЖУ на все: 499/55/10/47 На одну: 125/14/3/12  творог  2%-180г яйцо-1шт, в тесто только белок ... (фото 1)
foodnova.ru: БОМБИЧЕСКИЕ ВАТРУШКИ  КБЖУ на все: 499/55/10/47 На одну: 125/14/3/12  творог  2%-180г яйцо-1шт, в тесто только белок ... (фото 2)
foodnova.ru: БОМБИЧЕСКИЕ ВАТРУШКИ  КБЖУ на все: 499/55/10/47 На одну: 125/14/3/12  творог  2%-180г яйцо-1шт, в тесто только белок ... (фото 3)
БОМБИЧЕСКИЕ ВАТРУШКИ

КБЖУ на все: 499/55/10/47
На одну: 125/14/3/12

творог 2%-180г
яйцо-1шт, в тесто только белок
мука рисовая-40г
разрыхлитель-щеп
мягкий творог 0,1%-125г
сахзам
ягоды-30г

Белок смешать с творогом
Добавить подсластитель, муку, разрыхлитель, все смешать
Мокрыми руками разделить на 4 шарика и выложить силиконовый коврик
Приплюснуть их на пергаменте мокрыми руками
Мягкий творог смешать с подсластителем и распределить по ватрушкам, а сверху положить ягоды и смазать бортики желтком
Отправить в разогретую до 180град духовку на 20-25мин до румяности
Источник: @PRAVILNOE_PITANIE7
 видео
ЖЕЛЕЗО- ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В чем содержится? Нет ли у вас анемии? Какие нормы? в суточная норма 8-30 МГ Признаки ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОИ АНЕМИИ: слабос