Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: Куриная отбивная с помидором: ужин на скорую руку! на 100грамм - 108.3 ккалБ/Ж/У - 20.05/2.26/0.67  Ингредиенты: ... (фото 1)
Куриная отбивная с помидором: ужин на скорую руку!
на 100грамм - 108.3 ккалБ/Ж/У - 20.05/2.26/0.67

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Помидор - 1 шт
Укроп - 5 г
Сыр - 50 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе хорошо промыть и обсушить. Хорошо отбить, посолить и поперчить. Обжарить на сковороде с оливковым маслом с двух сторон. Выложить на противень. Помидор и зелень промыть. Сыр натереть на терке. Помидоры нарезать кубиками, зелень нашинковать. Выложить на отбивную помидоры и зелень. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 градусов C 10 минут.

Приятного аппетита!
Источник: @pp_peace
 видео
Минимально углеводный бургер для вашей стройности  КБЖУ на 100 гр: 202.1/13.9/9/15.6  Ингредиенты:  айсберг  фарш из говядины и курицы  поми  видео