Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: ​​Пп-чизкейк на шоколадной основе с вишневым соусом  ⠀ КБЖУ на 100 г: 136/8/5/15 ⠀ Очень вкусный и не... (фото 1)
​​Пп-чизкейк на шоколадной основе с вишневым соусом

КБЖУ на 100 г: 136/8/5/15

Очень вкусный и нежный чиз, в котором есть всё - и яркость шоколада, и вишневая кислинка. Очень красивый десерт для подачи.

Основа:
Яйцо С1 - 1 шт
Банан - 120 г (1 шт)
Овсяные хлопья - 50 г
Какао - 15 г
Сахарозаменитель по вкусу

Пробить блендером все ингредиенты до однородности. Распределить ложкой по силиконовой форме (можно взять круглую 16 см, либо прямоугольную, как у меня), выпекать 10 минут при 200 градусах. Вынуть форму и сбавить температуру до 160.

Чизкейк:
Рикотта - 250 г
Творог мягкий - 200 г
Творожный сыр - 100 г
Яйцо С1 - 1 шт
Крахмал кукурузный - 30 г
Лимонная цедра - 1 ст.л
Сахарозаменитель по вкусу

Все перемешать миксером, вылить на подпеченную основу и выпекать ещё 40-45 минут при 160 градусах. Дать полностью остыть в выключённой духовке.

Вишневый соус
Вишня замороженная - 200 г
Вода - 100 мл
Крахмал кукурузный - 15 г
Сахарозаменитель по вкусу

Вишню разморозить, откинув на ситечко, чтобы стекла жидкость. Смешать образовавшийся сок с водой, крахмалом и сахарозаменителем. Нагреть на среднем огне до загустения, добавить ягоды вишни, аккуратно перемешать и снять с огня. Полить горячим соусом чизкейк.

https://telegra.ph/file/51966ab4208ed474fce01.jpg
Источник: @dietrecepti
Рыбные котлеты с брокколи, с которыми худеть одно удовольствие  КБЖУ на 100 гр: 80.5/11/24.2  Ингредиенты:  филе любой рыбы 250 гр лук  яйцо  видео