Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: 17:35 19 Mar: ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯГОДАМИ  КБЖУ на 100гр: 115/7.4/3.3/14.2  Овсянка дрогой варки-180г Кефир-380мл Яйца-2шт ... (фото 1)
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯГОДАМИ

КБЖУ на 100гр: 115/7.4/3.3/14.2

Овсянка дрогой варки-180г
Кефир-380мл
Яйца-2шт
Творог 5%-250г
Клюква-250г
Груша-250г
Сахзам-3-4шт (фитпарад)

-Овсянку смешать с кефиром, 1яйцом и 2шт сахзам
-Массу выложить в форму и поставить в разогретую до 150град духовку, чтобы схватилось
-Взбить яйцо с сахзамом, добавить творог и клюкву
-Перемешать и выложить в форму к чуть схватившемуся тесту
-Украсить грушей и посыпать корицей
-Отправить в разогретую до 150град духовку на 15-20мин
-Дать остыть
Источник: @nutritsiologia_dieta
Инструкция на все случаи жизни: гайд «Схемы приема нутрицевтиков при стрессе и тревожности»  Этот гайд должен быть под рукой у каждого: в не