Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ  филе-1шт ананасы консервир-150г греческий йогурт-2стл ... (фото 1)
foodnova.ru: ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ  филе-1шт ананасы консервир-150г греческий йогурт-2стл ... (фото 2)
foodnova.ru: ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ  филе-1шт ананасы консервир-150г греческий йогурт-2стл ... (фото 3)
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ

филе-1шт
ананасы консервир-150г
греческий йогурт-2стл
твёрдый сыр-80г
чеснок-2зубч
соль, перец
яйца отварные-4шт
лимон-1долька

филе разделить на 2плоские части, посолить, поперчить и жарить на оливк масле на средне-высоком огне по 4мин с каждой стороны (так мясо сохранит сочность)
в греческий йогурт натереть чеснок, добавить соль, перец по вкусу и выжать дольку лимона, перемешать
курицу нарезать кубиками, туда же яйца, тертый сыр, кусочки ананасов и заправку
все перемешать
Источник: @PRAVILNOE_PITANIE7
Салат с овощами, маслинами и нутом Овощной салат всегда можно разнообразить, добавляя в него различные ингредиенты. Нут сделает салат более