Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: 14:17 20 Mar: ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА ПОД ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ  КБЖУ на 100гр: 90/17/2/1  Филе рыбы-700г (треска) Чеснок-10г ... (фото 1)
ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА ПОД ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ

КБЖУ на 100гр: 90/17/2/1

Филе рыбы-700г (треска)
Чеснок-10г
Сыр-3стл
Петрушка-2стл
Сок лимона-1стл
Соль, перец-по вкусу

-В сковороде прогреть масло, добавить порубленный чеснок, обжарить и посолить
-Снять с огня, добавить сыр и зелень, перемешать до однородности
-Рыбу выложить на противень, сбрызнуть лим соком, сверху выложить смесь, немного придавить и поставить в разогретую до 180град духовку на 10-15мин
Источник: @nutritsiologia_dieta
​​Как выбрать качественную добавку МСТ    К сожалению, многие порошки и масла MCT на рынке содержат ненужные ингредиенты, которые разбавляют