Десерт без выпечки Как быть, если хочется сладкого, но нет времени и сил стоять у плиты? Магазинные...

КАРТОФЕЛЬНЫИ ГРАТЕН С СЫРОМ... ПП ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ КЕКС...

3295

16:34 30 Oct16:34 30 Oct

Десерт без выпечки

Как быть, если хочется сладкого, но нет времени и сил стоять у плиты? Магазинные конфеты и пирожные — не лучший вариант, поскольку в их составе порой можно найти не очень полезные ингредиенты.

К тому же всем давно известно, что домашняя еда намного вкуснее. Существуют рецепты десертов без выпечки, которые может освоить каждый.

Ингредиенты — здесь.

Приятного аппетита!

ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание

#ингредиенты #десерт #приятныйаппетит #выпечка #рецептыдесертов

foodnova.ru: Десерт без выпечки Как быть, если хочется сладкого, но нет времени и сил стоять у плиты? Магазинные... (фото 1)

foodnova.ru: Десерт без выпечки Как быть, если хочется сладкого, но нет времени и сил стоять у плиты? Магазинные... (фото 2)

foodnova.ru: Десерт без выпечки Как быть, если хочется сладкого, но нет времени и сил стоять у плиты? Магазинные... (фото 3)

Источник: @dietolog_zdorovoe_pitanie

полностью на

4080

16:10 30 Oct

КАРТОФЕЛЬНЫЙ ГРАТЕН С СЫРОМ НЕЖНЫЙ, СЫРНЫЙ, СЛИВОЧНЫЙ ВКУС
⠀
КБЖУ:118/5,1/4,6/14,3

Ингредиенты:
Картофель 450 гр
Молоко 1% 250 мл
Сыр 100 гр
Мука рисовая 15 гр
Масло сливочное 10 гр
Чеснок 2 зу... полностью

#чеснок #молоко #мука

293

16:07 30 Oct

КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ С ОВОЩАМИ НА ПАРУ

Овощи, приготовленные на пару, сохраняют все полезные свойства и насыщенный вкус. А паровые тефтели очень сочные, нежные и мягкие.

КБЖУ: 66/10/1/5 на 100гр

ИНГРЕДИ... полностью

#фарш #овощи #картофель

2754

15:50 30 Oct

ЛЕНИВЫЕ СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ

КБЖУ на 100гр: 150/15/6/8

Творог обезжиренный-200г
Йогурт натуральный-150г
Яйца-2шт
Сыр-150г
Мука цельнозерновая-4стл
Укроп-15г
Соль, перец-по вкусу

-В глубокой миске соедин... полностью

#творог #соль #мука

387

15:30 30 Oct

Нежный домашний творожный сыр за 5 минут

КБЖУ на 100 гр: 247/6.4/22.3/3.6

Ингредиенты:

- сметана 10% 300 гр
- сметана 25% 300 гр
- греческий йогурт 2% 250 гр
- лимонный сок 5 гр
- соль по вкусу

... полностью

видео

#соль #сметана #лимонныйсок

1292

14:50 30 Oct

ПАСТА ИЗ КАБАЧКА

Кабачок-1шт
Черри
Шампиньоны
Творожный сыр-1-2стл
Соль, перец, сушеный базилик
Масло слив
Чеснок-1зубч

Овощи тщательно промываем
Кабачок нарезаем на слайсы овощечисткой, а потом ... полностью

видео

#масло #паста #кабачок

565

14:30 30 Oct

Не колоть ботокс. Не выкидывать 3 зарплаты на косметику

Сексуальная внешность — это не только про надутые губы и нити. Женщины, пора жить в хронической любви с собой и своим стилем.

Убрать морщины н... полностью

#внешность #хроническаялюбовь #сексуальнаявнешность

3776

13:43 30 Oct

Куриные ножки

Куриные ножки – продукт в помощь любой хозяйке на кухне. Приготовьте куриные ножки в духовке, это быстрый способ получить благодарность от гостей и домашних.

КБЖУ: 171/16/12/0,6

Ингр... полностью

видео

#курица #куриныеножка #ножка

1373

13:15 30 Oct

Хрустящий нут со специями гораздо полезнее и вкуснее магазинных снеков

КБЖУ на 100 гр: 145/8.1/4.3/18.8

Ингредиенты:

- нут 400 гр
- паприка 1 ч.л
- кари 1 ч.л
- оливковое масло 2 ст.л
- соль 1 ч.... полностью

видео

#соль #специи #оливковоемасло

876

13:09 30 Oct

АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПП ПИРОГ

КБЖУ на 100гр: 183/7/4/29 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Апельсин - 3шт (1шт для пропитки)
Овсяная мука - 100гр
Рисовая мука - 100гр
Яйцо - 3шт
Йогурт натуральный - 100гр
Подсластител... полностью

#яйцо #пирог #мука

1880

13:02 30 Oct

Благодарим за вашу активность и делимся инструкцией

Шаг №1: Обеспечьте себе полноценный сбалансированный завтрак каждый день.

Если вы обычно не завтракаете, значит, вероятно, ужинаете слишком поз... полностью

#продукты #говядина #рацион

683

13:02 30 Oct

АРОМАТНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ

КБЖУ: 172.5/16/9.6/5.8 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриные крылья - 1кг
чеснок - 10 зубчиков
мёд - 2ст.л.
соевый соус - 150мл
сладкая паприка - 1,5ст.л.
ку... полностью

видео

#соевыйсоус #горячееблюдо #крылья

1390

12:10 30 Oct

Шарлотка Волшебная, для стройной фигуры
.
КБЖУ всего блюда 645,8кк ⠀на 100гр 111,3кк
Б6,7/ Ж4,6/ У4,6
.
⠀Ингредиенты:
⠀3ст.л. овсяная мука(можно 50/50 с рисовой мукой) -2 яйца
⠀100 мл. молока
⠀2 ябло... полностью

#яйцо #мука #яблоки

351

12:00 30 Oct

Побалуйте себя этими ароматными запечёнными драниками

КБЖУ на 100 гр: 94.7/3.6/2.3/14.8

Ингредиенты:

- яйца 3 шт
- перец молотый
- соль
- оливковое масло 3 ст.л
- мука ц/з 100 гр
- сода 1/2 ч.л
- ... полностью

видео

#соль #ингредиенты #укроп

379

12:00 30 Oct

Кексы из кабачка с сыром

КБЖУ: 197/7/11/17

Очень нежные маффины с кабачком и сыром - вкусно и полезно! Такую несложную выпечку можно приготовить для завтрака, к тому же времени на это уходит совсем... полностью

видео

#ужин #кабачок #приятныйаппетит

2374

11:30 30 Oct

Японский омлет

КБЖУ на 100 грамм: 147/11/9.3/3

Ингредиенты:

Яйцо - 3 шт.
Соевый соус - 1 ч.л.
Зелёный лук
Морковь - 1 шт.
Растительное масло - 3 - 5 гр.

Приготовление:

смотрим видео

Вечно худею... полностью

видео

#яйцо #растительноемасло #соевыйсоус

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24