Сочный и сладкий ПП пирог без...Яичные блинчики
КБЖУ: 100/12/7/2
Предлагаем вам отличный вариант перекуса – яичные блинчики. Готовятся они за считанные минуты, а результат поразит вас своим вкусом и способом подачи. Вариант начинки зависит от вашей фантазии и гармоничного сочетания в ней ингредиентов.
Ингредиенты — здесь.
Приятного аппетита!
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
Яичные блинчики КБЖУ: 100/12/7/2 Предлагаем вам отличный вариант перекуса – яичные блинчики. Готов...
Источник: @dietolog_zdorovoe_pitanie
ТВОРОЖНОЕ НИЗКОКАЛЛОРИЙНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Всего 5штук
КБЖУ на 1шт: 92/4/3.6/11
творог брикетный-60г
рис мука-50г
желток-1шт
кокос стружка-10г
шок капли-20г
разрыхл-2г
сахзам
смешать все ингредиенты в одно... полностью
Всего 5штук
КБЖУ на 1шт: 92/4/3.6/11
творог брикетный-60г
рис мука-50г
желток-1шт
кокос стружка-10г
шок капли-20г
разрыхл-2г
сахзам
смешать все ингредиенты в одно... полностью
ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ С БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ
⠀
Итого на 100 грамм 155 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 4.7 / 16.0
ИНГРЕДИЕНТЫ
Бисквит
Яйца 2 шт
Рисовая мука 45 г
Подсластитель по вкусу
Молоко 1.5% 50 мл
Какао... полностью
⠀
Итого на 100 грамм 155 ккал
Б/Ж/У 11.8 / 4.7 / 16.0
ИНГРЕДИЕНТЫ
Бисквит
Яйца 2 шт
Рисовая мука 45 г
Подсластитель по вкусу
Молоко 1.5% 50 мл
Какао... полностью
Очень простой и очень вкусный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 151.2/13.8/6.9/8.4
Ингредиенты:
- тортилья
- творожный сыр
- рыбка
- сыр сулугуни
- омлет
- лист салата
Еда без вреда видео
КБЖУ на 100 гр: 151.2/13.8/6.9/8.4
Ингредиенты:
- тортилья
- творожный сыр
- рыбка
- сыр сулугуни
- омлет
- лист салата
Еда без вреда видео
