Запечённый лосось с лимонным...Любимые «советские» бутерброды со шпротами
Готовим бутерброды со шпротами “Советские” - непременный атрибут новогоднего застолья в советское время. С тех пор эти бутерброды остаются в арсенале многих хозяек. Не смотря на обилие разносолов на праздничном столе, эти простые бутерброды всегда желанны и пользуются спросом.
Ингредиенты — здесь.
Приятного аппетита!
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
Любимые «советские» бутерброды со шпротами Готовим бутерброды со шпротами “Советские” - непременный...
Источник: @dietolog_zdorovoe_pitanie
ПП ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С БАКЛАЖАНАМИ
КБЖУ: 78.1/12/2.3/2.3 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
баклажаны - 3шт
филе куриной грудки - 2шт
помидоры - 4шт
сыр сулугуни - 90гр
укроп, петрушка - по вкусу
соль,... полностью
КБЖУ: 78.1/12/2.3/2.3 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
баклажаны - 3шт
филе куриной грудки - 2шт
помидоры - 4шт
сыр сулугуни - 90гр
укроп, петрушка - по вкусу
соль,... полностью
ВКУСНЕЙШАЯ КУРОЧКА В НЕЖНОМ СОУСЕ
КБЖУ на 100гр: 70/3.4/4/5.7
Куриные грудки-4шт
Вода-100мл
Лимон-1шт
Чеснок-1шт
Острый перец-1/2чл
Красный лук-1шт
Сметана-70мл
Базилик-1пучок
Соль, перец-по вкусу
... полностью
КБЖУ на 100гр: 70/3.4/4/5.7
Куриные грудки-4шт
Вода-100мл
Лимон-1шт
Чеснок-1шт
Острый перец-1/2чл
Красный лук-1шт
Сметана-70мл
Базилик-1пучок
Соль, перец-по вкусу
... полностью
СТЕЙКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ
КБЖУ на 100гр: 62/7/2/4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста цветная - 1шт
Помидор - 3шт
Куриное филе - 400гр
Моцарелла - 150гр
Томатная паста - 2ст.л.
Сметана 10% - 3ст.л.
Зир... полностью
КБЖУ на 100гр: 62/7/2/4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста цветная - 1шт
Помидор - 3шт
Куриное филе - 400гр
Моцарелла - 150гр
Томатная паста - 2ст.л.
Сметана 10% - 3ст.л.
Зир... полностью
