КОНФЕТЫ «ФЕРРЕРО РОШЕ» КБЖУ...Салат, который вам обязательно понравится
Салат на праздник или на каждый день. Это салат и вкусная закуска. Если не знаете, какие уже готовить салаты, то предлагаю вам этот быстрый и вкусный вариант.
Ингредиенты — здесь.
Приятного аппетита!
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
Салат, который вам обязательно понравится Салат на праздник или на каждый день. Это салат и вкусная ...
Источник: @dietolog_zdorovoe_pitanie
Лёгкий салат за 10 минут
КБЖУ на 100 гр: 64.9/7.9/3/1.6
Ингредиенты:
- капуста
- огурцы
- креветки
- укроп
- греческий йогурт
- сметана
- сок лимона
- соль
- перец
Еда без вреда видео
КБЖУ на 100 гр: 64.9/7.9/3/1.6
Ингредиенты:
- капуста
- огурцы
- креветки
- укроп
- греческий йогурт
- сметана
- сок лимона
- соль
- перец
Еда без вреда видео
Ленивый завтрак на скорую руку
Ингредиенты:
сыр - 150 гр
молоко - 150 мл
яйца - 3 шт
творог (9%) - 200 гр
лаваш - 2 листа
Приготовление:
смотрим видео
Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес видео
Ингредиенты:
сыр - 150 гр
молоко - 150 мл
яйца - 3 шт
творог (9%) - 200 гр
лаваш - 2 листа
Приготовление:
смотрим видео
Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес видео
РАЦИОН НА 1400 ККАЛ
БЖУ: 76/63/126
1. Яйцо(55г), хлеб ржаной(25г), сыр(20г), кофе с молоком(60г молока). 263 ккал.
2. Пюре картофельное на молоке(180г), селëдочка(80г), соленая помидорка (70г). 3... полностью
БЖУ: 76/63/126
1. Яйцо(55г), хлеб ржаной(25г), сыр(20г), кофе с молоком(60г молока). 263 ккал.
2. Пюре картофельное на молоке(180г), селëдочка(80г), соленая помидорка (70г). 3... полностью
