Вкуснейшая пп - пицца ИнгредиентыШоколадное пирожное 120 ккал
Если хотите полакомиться чем-то вкусненьким в домашнем кругу, шоколадные пирожные с цедрой лимона и джемом идеально подойдут для этого случая.
Ингредиенты - здесь.
КБЖУ на 100 гр: 120/10/5/10
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание
Шоколадное пирожное 120 ккал Если хотите полакомиться чем-то вкусненьким в домашнем кругу, шоколадны...
Источник: @dietolog_zdorovoe_pitanie
Подписчицы канала «90/60/90» худеют на 3-5 кг в месяц, используя бесплатные пп рационы из канала
Переходите в канал 90/60/90, здесь собраны более 100 пп меню на день с подсчетом калорий, белков, жир... полностью
Переходите в канал 90/60/90, здесь собраны более 100 пп меню на день с подсчетом калорий, белков, жир... полностью
Сегодня второй день конференции о здоровье
Ксения Пустовая расскажет о проблемах щитовидной железы и ожирения.
• Рассмотрим связь двух проблем;
• Найдём решения;
• Разберём шансы избежать проблему.... полностью
Ксения Пустовая расскажет о проблемах щитовидной железы и ожирения.
• Рассмотрим связь двух проблем;
• Найдём решения;
• Разберём шансы избежать проблему.... полностью
Рецепт после которого вы точно полюбите цветную капусту
⠀
Как всегда вкусно, быстро и полезно.
⠀
Ккал - 93.
Ингредиенты — здесь.
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание видео
⠀
Как всегда вкусно, быстро и полезно.
⠀
Ккал - 93.
Ингредиенты — здесь.
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание видео
Худеем к Новому году
БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ
Итого на 100 грамм 140 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 5.4 / 13.8
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творожный слой:
Творог 5% 400 г
Йогурт натуральный 2% 100 г
Яйца куриные 2 шт
Мука... полностью
БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ
Итого на 100 грамм 140 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 5.4 / 13.8
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творожный слой:
Творог 5% 400 г
Йогурт натуральный 2% 100 г
Яйца куриные 2 шт
Мука... полностью
Не хватает мотивации для похудения?️
Зайди на канал ЛАЙМ и наслаждайся советами и крутыми меню для похудения
В красивых картинках и без воды, тебе понравится
Зайди на канал ЛАЙМ и наслаждайся советами и крутыми меню для похудения
В красивых картинках и без воды, тебе понравится
РАЦИОН НА ДЕНЬ НА 1500 ккал
КБЖУ: 1500/97.4/53.9/160.3
ЗАВТРАК
кбжу: 424/13.1/16.5/55.2
Овсяная каша с яблоком и орехами:
геркулес - 50гр (в сухом виде)
молоко 2,5% - 100мл + вода
мёд - 15гр
минда... полностью
КБЖУ: 1500/97.4/53.9/160.3
ЗАВТРАК
кбжу: 424/13.1/16.5/55.2
Овсяная каша с яблоком и орехами:
геркулес - 50гр (в сухом виде)
молоко 2,5% - 100мл + вода
мёд - 15гр
минда... полностью