Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
​Худеем к Новому году Торт хлопец кучерявый диет-версия Итого на 100 грамм 90 ккал Б/Ж/У 11.4 / 2.4 / 5.5 ...
​Худеем к Новому году

Торт хлопец кучерявый
диет-версия

Итого на 100 грамм 90 ккал
Б/Ж/У 11.4 / 2.4 / 5.5

Вам потребуется :
на белый корж:
2 ст.л. муки из овсяных отрубей (молотые отруби)
2 яйца
0,5 ч.л. разрыхлителя
немного ванилина
2 ст.л. холодной кипяченой воды
сахарозаменитель по вкусу
на шоколадный корж
2 ст.л. молотых пшеничных отрубей
0,5 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. холодной кипяченой воды
1 ч.л. какао
сахарозаменитель по вкусу
крем:
350г творога кремообразного
150г йогурта
1 ч.л. желатина
2 ст.л. молока или воды
ванилин

готовим белый корж:
* взбить белки 2 яиц до устойчивых пиков
* отдельно взбить желтки с водой и сахарозаменителем, добавить сухие ингредиенты для белого коржа, перемешать
* аккуратно смешать белки с желтковой массой
* выложить на силиконовый коврик (или пекарскую бумагу) прямоугольником, разровнять ложкой
* выпекать 10 мин при температуре 180 градусов

готовим белый корж:
* взбить белки 2 яиц до устойчивых пиков
* отдельно взбить желтки с водой и сахарозаменителем, добавить сухие ингредиенты для белого коржа, перемешать
* аккуратно смешать белки с желтковой массой
* выложить на силиконовый коврик (или пекарскую бумагу) прямоугольником, разровнять ложкой
* выпекать 10 мин при температуре 180 градусов

готовим шоколадный корж:
* взбить белки 2 яиц до устойчивых пиков
* растворить какао в воде добавить желтки, взбить. Добавить сухие ингредиенты и сахарозаменитель для шоколадного коржа, перемешать
* аккуратно смешать белки с желтковой массой
* выложить на силиконовый коврик (или пекарскую бумагу) прямоугольником, разровнять ложкой
* выпекать 10 мин при температуре 180 градусов

* обрезать кривые края коржей (сохранить для обсыпки торта)
* порезать коржи на полоски одинаковой ширины (какая ширина полосок, такой высоты будет и торт)

готовим крем:
* желатин замочить в молоке согласно инструкции, распустить в микроволновке или на водяной бане
* взбить творог, йогурт, сахарозаменитель, теплый желатин, ароматизатор

собираем торт: полоски с одной стороны смазываем кремом, и вертикально закручиваем, как на большой рулет. Белые и шоколадные полоски чередовать.

верх и бока смазать оставшимся кремом и посыпать измельченными обрезками краев (у меня крема хватило только на верх)
foodnova.ru: ​Худеем к Новому году  Торт хлопец кучерявый диет-версия  Итого на 100 грамм 90 ккал Б/Ж/У 11.4 / 2.4 / 5.5 ... (фото 1)
Источник: @dietrecepti
Сытный и вкусный салат с печенью и фасолью  ⠀ КБЖУ на 100 гр: 110.2/9/4.8/7.6 ⠀ Ингредиенты:  - печень куриная 300 гр - фасоль консервирован
ПП-сэндвич на завтрак   Ингредиенты - здесь.  Когда хочется быстро перекусить, сытный сэндвич очень кстати. Готовится такой сэндвич очень пр
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ  КБЖУ: 95/8,7/3,2/8 на 100гр Общий вес: 400гр  ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Бисквит: банан - 90гр яйцо - 1шт какао-порошок - 10 гр ра
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24