Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
​НЕЖНЫЙ ЖЮЛЬЕН В КАБАЧКЕ Итого на 100 грамм 57 ккал Б/Ж/У 3.1 / 2.9 / 4.5 ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок 300 г ...
​НЕЖНЫЙ ЖЮЛЬЕН В КАБАЧКЕ

Итого на 100 грамм 57 ккал
Б/Ж/У 3.1 / 2.9 / 4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачок 300 г
Шампиньоны 70 г
Лук 50 г
Сыр маложирный 30 г
Зелень 10 г
Соль по вкусу
Сухой чеснок по вкусу
Масло подсолнечное 1 ч л
Сметана 10% 30 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Из кабачка сделать две лодочки, разрезав вдоль и ложкой удалив сердцевину. Лодочки посолить, посыпать сухим чесноком и поставить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
2. Пока можно приготовить начинку. Грибы, лук, и середцевину из кабачка мелко нарезать и обжарить с добавлением 1 ч л масла почти до готовности. Добавить сметану, перемешать и убирать с огня.
3. Достать лодочки. Нафаршировать их готовой начинкой. Посыпать сверху сыром и запекать 15 минут. Перед подачей посыпать зеленью.
foodnova.ru: ​НЕЖНЫЙ ЖЮЛЬЕН В КАБАЧКЕ  Итого на 100 грамм 57 ккал Б/Ж/У 3.1 / 2.9 / 4.5  ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок 300 г ... (фото 1)
Источник: @dietrecepti
НЕЖНЕЙШИЕ ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ  творог-100г яйцо-1шт цз мука-60г разрыхлитель-3г изюм-30г сахзам/сахар  Изюм замачиваем в кипятке на н
Заготовка ПП-голубцов для стройной фигуры  КБЖУ на 100 гр: 52.1/5.6/1.2/4.7  Ингредиенты:  пекинская капуста фарш из куриной грудки специи и смотреть видео видео