Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
​Овсяно-яблочный крамбл: королевский завтрак! на 100грамм - 158.43 ккалБ/Ж/У - 2.25/8.24/18.91 Ингредиенты: ...
​Овсяно-яблочный крамбл: королевский завтрак!
на 100грамм - 158.43 ккалБ/Ж/У - 2.25/8.24/18.91

Ингредиенты:
Яблоки - 200 г
Овсяные хлопья - 2 ст. л
Мед - 1 ч. л
Изюм - 2 ст. л
Орехи - 1 ст. л
Сок лимона - 1 ч. л
Кунжутные семечки - 1 ч. л
Оливковое масло - 1.5 ст. л

Приготовление:
Яблоко очищаем от кожицы и натираем на крупной терке. Сразу сбрызгиваем лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Хорошо моем изюм и смешиваем с яблоком. Выкладываем в жаропрочную форму, в которой крамбл будете и подавать. Для крошки смешиваем овсяные хлопья, оливковое масло, мед и орехи. Выкладываем крошку поверх яблока. Ставим в духовку при 180С на минут 18 до румяной корочки.

Приятного аппетита!
foodnova.ru: ​Овсяно-яблочный крамбл: королевский завтрак! на 100грамм - 158.43 ккалБ/Ж/У - 2.25/8.24/18.91  Ингредиенты: ... (фото 1)
Источник: @dietrecepti
 Как в 53 года выглядеть на 35? Её телу позавидует любая девушка!   Молодость не вечна. Но изнурять себя диетами? Жить в спортзале? Нет!   У
​Творожный крем: такой крем идеален и как в составе правильного тортика, так и как самодостаточный десерт! на 100грамм - 117.2 ккалБ/Ж/У - 1
​Фаршированные кальмары    на 100 грамм - 69.66 ккал Б/Ж/У - 10.76/2.45/0.97️  Количeство порций: 4 Ингрeдиeнты: 4 очищeнныe тушки кaльмaрa
​Гречневые зразы с куриным филе,зеленым луком и яйцом  Калорийность на 100 г: 185 ккал  Ингредиенты:  Куриное филе — 500 г Гречка — 2 стакан
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24