Похудей всего за 3 дня с Надеждой Пахирко и сбросьте до -2 кг! БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 28, 29, 30 октября в 19.00 по Мск ...

ДЕСЕРТ С ЧЕРНИКОЙ Вес блюда... Морковные конфеты без вреда...

3378

19:30 24 Oct19:30 24 Oct

Похудей всего за 3 дня с Надеждой Пахирко и сбросьте до -2 кг!

БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
28, 29, 30 октября в 19.00 по Мск

Узнаете, почему живот не уходит, начнете сжигать жир без ошибок
️ Узнаете как составлять питание для плоского живота
Секреты вкусного меню, с которым можно есть тортики и пельмени и снижать вес
И много других классных подарков!

Количество мест ограничено
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ

#живот #плоскийживот #количествомест #классныеподарки #вкусныйменю

foodnova.ru: Похудей всего за 3 дня с Надеждой Пахирко и сбросьте до -2 кг! БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 28, 29, 30 октября в 19.00 по Мск ... (фото 1)

foodnova.ru: Похудей всего за 3 дня с Надеждой Пахирко и сбросьте до -2 кг! БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 28, 29, 30 октября в 19.00 по Мск ... (фото 2)

foodnova.ru: Похудей всего за 3 дня с Надеждой Пахирко и сбросьте до -2 кг! БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 28, 29, 30 октября в 19.00 по Мск ... (фото 3)

Источник: @eda_bez_vreda

полностью на

4458

19:25 24 Oct

ДЕСЕРТ С ЧЕРНИКОЙ

Вес блюда 370г- 2порции
КБЖУ на порцию: 143/12/5.7/7.7
КБЖУ на 100г: 77/6.8/3/4.2

черника (голубики или других ягод)-100г
быстрораствор желатин-7г
молоко2.5%-100мл
мягкий творог5%... полностью

видео

#однороднаямасса #десерт #черника

755

19:10 24 Oct

ПП-конфеты из фиников и орехов

КБЖУ - 118 ккал (3/7/11) в одной штуке

Рецепт полезных шариков из фиников и орехов. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными. Готовятся бе... полностью

видео

#орехи #конфеты #полезныешарики

668

18:53 24 Oct

Маффины
Ингредиенты на 4 шт:
Яйца - 2 шт
Сыр - 30 г
Молоко - 50 г
Помидор - 70 г
Соль и специи по вкусу
Зелень по вкусу
Можно добавить кусочки ветчины и бекона.
⠀
Приготовление:
Яйца смешать с мол... полностью

#яйцо #молоко #зелень

592

18:30 24 Oct

Стейк из лосося со спаржей

Для соуса:
Смешайте в миске- 1/4 стакана оливкового масла, 2 раздавленных зубчика чеснока, 1 ч.л. дижонской горчицы, немного соли, немного черного перца.
Мёд не добавл... полностью

видео

#ужин #оливковоемасло #обед

5166

18:30 24 Oct

️️

Более 1 000 человек сегодня уже узнали:

Какие психосоматические причины могут способствовать ожирению?
Как подойти к похудению комплексно и системно?
Почему ваши попытки похудеть не имели успе... полностью

#информация #эксклюзивныематериалы #специальныеcкидка

377

18:10 24 Oct

ИДЕАЛЬНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2024

• САЛАТЫ
• ЗАКУСКИ
• ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
• ВКУСНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ
видео

#салаты #стол #новогоднийстол

592

17:09 24 Oct

ПП ПАХЛАВА

КБЖУ на 100гр: 402/9/27/32

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Лаваш армянский - 1 лист (150гр)
Орехи (микс грецких и кешью) - 200гр
Сироп агавы/топинамбура - 4-5ст.л.
Масло кокосовое (или обычное растительное... полностью

#лаваш #масло #сироп

452

17:07 24 Oct

ЯИЧНЫЙ ПАШТЕТ

КБЖУ: 209.2/10.5/17.6/2.4 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

вареные яйца - 4шт
чеснок - 1 зубчик
укроп - 1 пучок
масло сливочное - 20гр
грецкие орехи - 20гр
соль, перец черный молотый - по вкусу... полностью

видео

#ингредиенты #перекус #закуска

480

17:07 24 Oct

Очень простые и очень вкусные запечённые куриные ножки с рисом и овощами

КБЖУ на 100 гр: 138.9/12/5.7/9.9

Ингредиенты:

- рис 90 гр
- куриная голень 2 шт
- кукуруза 150 гр
- морковь 150 гр
- лук 100... полностью

видео

#чеснок #куриныеножка #зелёныйлук

651

17:00 24 Oct

Творожно-ягодные рафаэлло

КБЖУ - 125 ккал (8,2/1,3/12)

Если вы любитель сладенького, но придерживаетесь принципов правильного питания, не проходите мимо, узнайте, как приготовить рафаэлло из творо... полностью

видео

#творог #ягоды #правильноепитание

3790

16:33 24 Oct

ЧАЙ С ШИПОВНИКОМ, ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ

КБЖУ: 17.5/0.3/0.1/4.3 на 100гр
(без учёта мёда/подсластителя)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

шиповник сушеный - 100гр
яблоки - 1шт
корица - 1 палочка
вода - 1,5л
мёд/подсластител... полностью

#вкус #корица #напитки

596

16:05 24 Oct

Шоколадное суфле

Ингредиенты:

ацидобифилин (я беру сразу сладкий) - 150 мл
желатин - 10 гр
какао-порошок - 6 гр
ванилин - 1,5 гр

Приготовление:

Желатин предварительно размешать в теплой воде до о... полностью

видео

#ингредиенты #желатины #тёплаявода

450

16:00 24 Oct

Вафли с адыгейским сыром

КБЖУ - 256 ккал (17.2/10/20.2)

Адыгейский сыр - отличная основа для любой выпечки! К примеру, с ним можно испечь нежные воздушные вафли с хрустящей корочкой. Очень вкусно!

... полностью

видео

#вафля #хрустящаякорочка #вафли

366

15:25 24 Oct

ЯИЧНЫЙ БЛИН С ТУНЦОМ

яйца-2шт
тунец с/с-50-70г
творсыр-20г
лист салата
соль-по вкусу
⠀
Яйца перемешать и посолить
Поджарить блин с 2х сторон на среднем огне на сухой а/п сковороде или смазать маслом... полностью

видео

#салат #тунец #листсалата

2995

15:00 24 Oct

Восхитительный кекс без глютена и вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 113.5/2.3/4.4/16.8

Ингредиенты:

- яйца 4 шт
- мука миндальная 160 гр
- разрыхлитель
- масло сливочное 40 гр
- ваниль стручок
- р... полностью

видео

#яйцо #мука #рисоваямука

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24