Просто попробуйте эти божественные рубленные куриные котлетки
КБЖУ на 100 гр: 135/24/2/3
Ингредиенты:
- куриное филе 1400 гр
- яйца 2 шт
- шампиньоны 170 гр
- греческий йогурт 80 гр
- кукурузная мука 40 гр
- специи по вкусу
Еда без вреда
Просто попробуйте эти божественные рубленные куриные котлетки КБЖУ на 100 гр: 135/24/2/3 Ингредиенты: ...

Источник: @eda_bez_vreda
Разрешенные продукты для детокса.
Ну что друзья, очистили вчера полки от так называемой «запрещенки»?
Сегодня самое время вновь наполнить эти полки. Только на этот раз — полезными для организма продуктами.
Ну, и заодно закрыть вчерашний вопрос: «А что же тогда есть, если всё запрещено?!»
Итак, публикуем список разрешённых продуктов:
ЯЙЦА
Куриные, перепелиные и утиные яйца.
ОВОЩИ, КОРНЕПЛОДЫ И ГРИБЫ.
Шпинат, цикорий, мангольд, салат, капуста, морские водоросли, руккола, свекла, кресс-салат, болгарский перец, лук-порей, спаржа, сельдерей, цветная капуста, помидоры, репчатый лук, огурцы, ... полностью
Ну что друзья, очистили вчера полки от так называемой «запрещенки»?
Сегодня самое время вновь наполнить эти полки. Только на этот раз — полезными для организма продуктами.
Ну, и заодно закрыть вчерашний вопрос: «А что же тогда есть, если всё запрещено?!»
Итак, публикуем список разрешённых продуктов:
ЯЙЦА
Куриные, перепелиные и утиные яйца.
ОВОЩИ, КОРНЕПЛОДЫ И ГРИБЫ.
Шпинат, цикорий, мангольд, салат, капуста, морские водоросли, руккола, свекла, кресс-салат, болгарский перец, лук-порей, спаржа, сельдерей, цветная капуста, помидоры, репчатый лук, огурцы, ... полностью

️Как убрать висящий живот?
1. Для начала нужно перестать верить в чудо-напитки и диеты.
2. Придерживайтесь пошаговому плану питания и тренировок который мы выложили во втором нашем канале Худеем Лег... полностью
1. Для начала нужно перестать верить в чудо-напитки и диеты.
2. Придерживайтесь пошаговому плану питания и тренировок который мы выложили во втором нашем канале Худеем Лег... полностью

КАБАЧКОВАЯ ПП ПИЦЦА ЗА 5 МИНУТ
КБЖУ: 104/6.7/4.9/7.4 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Основа:
кабачок - 100гр (отжатый от влаги)
яйцо - 1шт
йогурт натуральный - 20гр
мука рисовая - 20гр
разрыхлитель - 1гр
со... полностью
КБЖУ: 104/6.7/4.9/7.4 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Основа:
кабачок - 100гр (отжатый от влаги)
яйцо - 1шт
йогурт натуральный - 20гр
мука рисовая - 20гр
разрыхлитель - 1гр
со... полностью