Вкуснейшие запечённые овощи...Сбалансированный омлет из шпината на завтрак
КБЖУ на 100 гр: 154.5/9.3/12.1/2
Ингредиенты:
- шпинат
- яйца 2 шт
- кефир
- соль
- пищевые волокна или мука 2 ст.л
- щепотка соды
- лёгкий сыр
- помидоры черри
Еда без вреда
Сбалансированный омлет из шпината на завтрак КБЖУ на 100 гр: 154.5/9.3/12.1/2 Ингредиенты: - шпинат ...
Источник: @eda_bez_vreda
ТЫКВЕННОЕ ПП ПЕЧЕНЬЕ
Обалденная сочная текстура, цвет и вкус с орехово-кокосовым оттенком
КБЖУ: 253/6.6/13/26.5 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тыквенное пюре - 240гр (тыкву запечь в духовке около часа и ... полностью
Обалденная сочная текстура, цвет и вкус с орехово-кокосовым оттенком
КБЖУ: 253/6.6/13/26.5 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тыквенное пюре - 240гр (тыкву запечь в духовке около часа и ... полностью
Давайте вместе тренироваться
Вкуснейшее ПП-мороженое
Домашнее ПП-мороженое без сахара и из натуральных ингредиентов с расчетом калорий.
КБЖУ - 64 ккал (3/0.7/12.2)
Ингредиенты - здесь.
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание видео
Домашнее ПП-мороженое без сахара и из натуральных ингредиентов с расчетом калорий.
КБЖУ - 64 ккал (3/0.7/12.2)
Ингредиенты - здесь.
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание видео
Закуска с огурцом и копченым лососем
Ингредиенты:
Копченый лосось 300 г
Огурец 2 шт.
Сливочный сыр 200 мл
Укроп по вкусу
Приготовление:
Огурец нарежьте средними ломтиками.
Сверху смажьте сливоч... полностью
Ингредиенты:
Копченый лосось 300 г
Огурец 2 шт.
Сливочный сыр 200 мл
Укроп по вкусу
Приготовление:
Огурец нарежьте средними ломтиками.
Сверху смажьте сливоч... полностью
