Изумительный шоколадный ПП десерт за считанные минуты

КБЖУ на 100 гр: 127.7/6.5/4.9/14

Ингредиенты:

банан 1 шт
яйцо 1 шт
какао-порошок 20 гр
разрыхлитель 1/4 ч.л
сахарозаменитель по желанию

Пригот... полностью  видео 

Овощной суп-пюре из цветной капусты и кабачков
⠀
Суп можете сделать жиже, добавив больше бульона/воды. Очень сытный суп, даже без мяса и без мясного бульона, картофель можно не добавлять.
⠀
Ингредиент... полностью  видео 

Это просто объедение!

Бабушка Яга - сотни вкуснейших видео-рецептов, по вкусу не уступающих любому ресторану.

Если вы хотите готовить не хуже шеф-повара, то вам точно сюда.
видео 

ВКУСНЫЕ СОЧНЫЕ СОСИСКИ

филе курицы-70г
цветная капуста-2соцветия
лук-1/4шт
зелёный горошек-1стл
батон-1кусочек
молоко-1стл

-Батон предварительно замочить в воде или молоке, отжать
-Все ингредиенты и... полностью  видео 

МИНТАЙ В ДУХОВКЕ

минтай-600г
специи для рыбы
морковь-100г
сметана-150г
соль- по вкусу

Нарезаем рыбу, сверху выкладываем шапочку из моркови со сметаной
Запекаем в разогретой до 180град духовке 40мин
... полностью  видео 

УСТАЛА ОТ ПОСТОЯННЫХ ИЗНУРЯЮЩИХ ДИЕТ?

Ограничения, срывы, чувство вины и так все по кругу …
А если я скажу, что худеть можно без диет?

видео 

Кондитерская промышленность и полуфабрикаты убивают наше здоровье приводит к серьезным заболеваниям, ухудшая качество жизни

Нутрициолог разрешила эти проблемы, создала свой ПП канал ,где каждый д... полностью  видео 

Рецепт полезного и вкусного салата с тыквой

КБЖУ на 100 гр: 197/5.9/9.7/19.8

Ингредиенты:

- салатная смесь 40 гр
- тыква 1/4 часть
- киноа 50 гр
- сыр фета 100 гр
- авокадо 1 шт

Еда без вреда видео 

Сейчас в эфир выходит приглашённый гость!

Эндокринолог, диетолог и психолог — Анна Левчина поделится экспертным мнением о вопросах здоровья!

Хотите получить ответ на свой вопрос? Приходите в эфир и ... полностью 

СЛИВОЧНАЯ ПАСТА С РЫБОЙ

КБЖУ: 150.8/8.7/4.7/18 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

макароны из твердых сортов пшеницы - 200гр
филе лосося/семги - 200гр
помидоры черри - 250гр
сыр Сиртаки сливочный - 100гр
соль,... полностью  видео 

Заболевания шитовидной
железы невозможно устранить только лишь таблетками!

Что нужно делать? В эфире рассказывает Ксения

Вкуснейшая гречка с курицей в духовке без лишних калорий

КБЖУ на 100 гр: 137.6/11.4/4.7/11.8

Ингредиенты:

- ножки куриные 6-7 шт
- растительное масло 2 ст.л
- соль, перец
- специи для курицы 1 ч.л
... полностью  видео 

ЗАПЕЧЕННЫЕ ГРУШИ

КБЖУ на порцию: 277/9/11/29
Вес готового блюда 446гр (2 порции, 223гр на порцию)
КБЖУ на 100гр: 124/4/5/13

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Груши - 460гр (2шт)
Камамбер - 70гр (или бри)
Мед - 8гр
Кед... полностью  видео 

ПП ПЕЛЬМЕНИ ⁣⁣С ГОВЯДИНОЙ
⁣⁣
КБЖУ: 196.1/14.1/21.8/5.5⁣⁣ на 100гр
Выход: 1.25кг⁣⁣

ИНГРЕДИЕНТЫ:

говядина - 580гр (тазобедренная часть)⁣⁣⠀
лук репчатый - 1шт (140гр)
соль, перец - по вкусу⁣⁣
мука цел... полностью  видео 

Ксения Пустовая в прямом эфире рассказывает, что нужно делать, чтобы предотвратить различные заболевания щитовидной железы.

Не пропустите, информация на вес золота