Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
В каких продуктах есть магний? Прежде всего, это крупы, злаки и бобовые. Именно из них в организм д...
В каких продуктах есть магний?

Прежде всего, это крупы, злаки и бобовые. Именно из них в организм должна поступать половина суточной нормы магния. Магний содержится также в листовых овощах, авокадо, ягодах (малине, ежевике, клубнике), бананах, лимонах, грейпфруте, яблоках, кураге, кунжуте и зародышах пшеницы.

Также магнием богаты молочные продукты, орехи, семечки подсолнуха, желатин, соя и гречишный мёд. Источником магния является также рыба, например, морской окунь, селёдка, треска, скумбрия, карп, камбала и креветки.

А что вы чаще едите из перечисленных продуктов?
foodnova.ru:  В каких продуктах есть магний?  Прежде всего, это крупы, злаки и бобовые. Именно из них в организм д... (фото 1)
Источник: @fitnes-2021
Я уже 4 месяца не брала в руки тряпку! Дома просто НЕТ ПЫЛИ!  Очень жалею что узнала об этом лайфхаке лишь в 42 года, так бы вообще убиратьс смотреть видео видео