Эти домашние шашлычки покорили моё сердце
КБЖУ на 100 гр: 125.3/23.4/2.7/1.7
Ингредиенты:
маринад
филе куриных бёдер 800 гр
паприка молотая 1,5 ч.л
сухой чеснок 1,5 ч.л
кориандр 1,5 ч.л
соевый соус 1,5 ч.л
соль 1,5 ч.л
растительное масло 1 ст.л
болгарский перец 1 шт
томатная паста 1,5 ч.л
вода 200 мл
чеснок 3 зубчика
соль 1 ч.л
зелень
Приготовление:
смотрим видео
Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес
Эти домашние шашлычки покорили моё сердце КБЖУ на 100 гр: 125.3/23.4/2.7/1.7 Ингредиенты: маринад ...

Источник: @hudei_fit

ВКУСНЕЙШАЯ КУРОЧКА В НЕЖНОМ СОУСЕ
КБЖУ на 100гр: 70/3.4/4/5.7
Куриные грудки-4шт
Вода-100мл
Лимон-1шт
Чеснок-1шт
Острый перец-1/2чл
Красный лук-1шт
Сметана-70мл
Базилик-1пучок
Соль, перец-по вкусу
... полностью
КБЖУ на 100гр: 70/3.4/4/5.7
Куриные грудки-4шт
Вода-100мл
Лимон-1шт
Чеснок-1шт
Острый перец-1/2чл
Красный лук-1шт
Сметана-70мл
Базилик-1пучок
Соль, перец-по вкусу
... полностью

СТЕЙКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ
КБЖУ на 100гр: 62/7/2/4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста цветная - 1шт
Помидор - 3шт
Куриное филе - 400гр
Моцарелла - 150гр
Томатная паста - 2ст.л.
Сметана 10% - 3ст.л.
Зир... полностью
КБЖУ на 100гр: 62/7/2/4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста цветная - 1шт
Помидор - 3шт
Куриное филе - 400гр
Моцарелла - 150гр
Томатная паста - 2ст.л.
Сметана 10% - 3ст.л.
Зир... полностью

Секрет, который скрывают ресторанные кондитеры
Каждый умеет готовить элитные десерты у себя дома. Для этого не нужно работать в люксовых ресторанах.
Достаточно читать Десертные интриги. Там автор по... полностью
Каждый умеет готовить элитные десерты у себя дома. Для этого не нужно работать в люксовых ресторанах.
Достаточно читать Десертные интриги. Там автор по... полностью