Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
foodnova.ru: предыдущая статьяКак нарастить мышечную массу?... Нежнейшая «карамельная» запеканка...foodnova.ru: следующая статья
3450
Кабачковая запеканка с фаршем КБЖУ на 100 грамм: 91.2/7.5/5.1/3.6 Ингредиенты: фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 250 гр ...
Кабачковая запеканка с фаршем

КБЖУ на 100 грамм: 91.2/7.5/5.1/3.6

Ингредиенты:

фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 250 гр
кабачок - 400 гр
морковь - 50 гр
сыр 30% - 50 гр
яйца - 2 шт.
соль, специи - по вкусу.

соус:

сметана 10% - 80 гр
зелень и чеснок - по вкусу.

Приготовление:

смотрим видео

Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес
#фарш #сольспеции #вкус #кабачковаязапеканка #гряйца
foodnova.ru: Кабачковая запеканка с фаршем КБЖУ на 100 грамм: 91.2/7.5/5.1/3.6 Ингредиенты: фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 250 гр ... (фото 1) foodnova.ru: Кабачковая запеканка с фаршем КБЖУ на 100 грамм: 91.2/7.5/5.1/3.6 Ингредиенты: фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 250 гр ... (фото 2) foodnova.ru: Кабачковая запеканка с фаршем КБЖУ на 100 грамм: 91.2/7.5/5.1/3.6 Ингредиенты: фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 250 гр ... (фото 3)
Источник: @hudei_fit
полностью на  полный текст
2885
10:02 21 Oct
10:02 21 Oct: Высокобелковые роллы из лаваша c курицей и сыром КБЖУ - 78.7 ккал (5.4/1.6/7.6) Ингредиенты: -Лаваш -Куриная грудка - 400 г
Высокобелковые роллы из лаваша c курицей и сыром

КБЖУ - 78.7 ккал (5.4/1.6/7.6)

Ингредиенты:

-Лаваш
-Куриная грудка - 400 гр.
-Болгарский перец - 1 шт.
-Зелёный лук 20 гр.
-Сыр - 200 гр.
-Твор... полностью полный текст видео смотреть видео
#соус #перец #творожныйсыр
4391
08:45 21 Oct
КУРИНЫЙ БЛИНЧИК КБЖУ на порцию: 275/36/12/4 Яйцо-1шт Фарш из кур филе-100гр Молоко2,5%-50мл Укроп-по вкусу Соль, перец-по вкусу Сыр-20гр
КУРИНЫЙ БЛИНЧИК

КБЖУ на порцию: 275/36/12/4

Яйцо-1шт
Фарш из кур филе-100гр
Молоко2,5%-50мл
Укроп-по вкусу
Соль, перец-по вкусу
Сыр-20гр
Помидор-40гр

-В миске смешать яйцо, фарш, молоко, мелко на... полностью полный текст видео смотреть видео
#блинчик #сковорода #фарш
597
08:44 21 Oct
САЛАТ С КУРИЦЕЙ Филе куриное-300г Пекинская капуста-200г Яйца-3шт Помидоры-200г Соль Соус: натур йогурт 2стл+чеснок+горчица 1чл+лим сок 1ст
САЛАТ С КУРИЦЕЙ

Филе куриное-300г
Пекинская капуста-200г
Яйца-3шт
Помидоры-200г
Соль
Соус: натур йогурт 2стл+чеснок+горчица 1чл+лим сок 1стл, соль

Куриное филе замариновать в соли и специях и обжари... полностью полный текст видео смотреть видео
#соус #соль #филе
4455
08:01 21 Oct
Вы сами просили больше Вчера ела безумно безумно безумно вкусного полосатого тунца или бонито Немного опаленный, жирный, нежный, сытный, т
Вы сами просили больше

Вчера ела безумно безумно безумно вкусного полосатого тунца или бонито
Немного опаленный, жирный, нежный, сытный, такого в жизни я не ела 🥹
Была в таком восторге, что не сфотк... полностью полный текст
#тунец #стол #такойвосторг
5078
07:57 21 Oct
ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ ⠀ КБЖУ на 100гр: 148/4/4/23 ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблоко - 180гр Яйцо С1 - 1шт Растительное молоко - 50мл Рисовая мука - 80гр Разрых
ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ
⠀
КБЖУ на 100гр: 148/4/4/23

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яблоко - 180гр
Яйцо С1 - 1шт
Растительное молоко - 50мл
Рисовая мука - 80гр
Разрыхлитель - 5гр
Подсластитель - по вкусу
Масло кокосовое - 1ч.л... полностью полный текст
#яйцо #разрыхлитель #яблоко
3398
21:31 20 Oct
Вкуснейшая сочная шаурма для тех, кто следит за питанием КБЖУ на 100 гр: 112/11/3/10 Ингредиенты: - половина куриной грудки - соль, чёрны
Вкуснейшая сочная шаурма для тех, кто следит за питанием

КБЖУ на 100 гр: 112/11/3/10

Ингредиенты:

- половина куриной грудки
- соль, чёрный перец по вкусу
- паприка 1 ч.л
- молотый чеснок 1 ч.л
- со... полностью полный текст видео смотреть видео
#чеснок #соклимона #соевыйсоус
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24