Куриные котлеты с овощами Ингредиенты: Куриный фарш – 800 г Морковь – 1 шт Лук – 1 шт Кабачок

НЕЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ИНДЕЙКИ... УЛИТКИ «АПЕЛЬСИН-ШОКОЛАД» КБЖУ...

3062

13:58 28 Oct13:58 28 Oct

Куриные котлеты с овощами

Ингредиенты:

Куриный фарш – 800 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Кабачок – 1 шт
Рис отварной – 100 г
Яйцо –1 шт
Соль, чёрный перец, паприка,
сушеный чеснок.

Приготовление:

смотрим видео

Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес

#сушёныйчеснок #яйцо #чёрныйперец #куриныекотлеты #куриныйфарш

foodnova.ru: Куриные котлеты с овощами Ингредиенты: Куриный фарш – 800 г Морковь – 1 шт Лук – 1 шт Кабачок – 1 шт ... (фото 1)

foodnova.ru: Куриные котлеты с овощами Ингредиенты: Куриный фарш – 800 г Морковь – 1 шт Лук – 1 шт Кабачок – 1 шт ... (фото 2)

foodnova.ru: Куриные котлеты с овощами Ингредиенты: Куриный фарш – 800 г Морковь – 1 шт Лук – 1 шт Кабачок – 1 шт ... (фото 3)

Источник: @hudei_fit

полностью на

2696

13:25 28 Oct

НЕЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ИНДЕЙКИ С РИСОМ

КБЖУ на 100гр: 105/11/4/5

рис-100г (сухой)
грудка индейки-500г
сметаны15%-250мл
яйца-2шт
соль

-рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть
-грудки ... полностью

#грудка #вода #румянаякорочки

579

13:15 28 Oct

ВСЕ СЕКРЕТЫ СОЧНОЙ ГРУДКИ

Чтобы запеченая грудка осталась сочной, но уже была готова, важно это знать:

Грудки должны быть одной толщины и примерно одного веса
Специями нужно тщательно обмазать с 2х ... полностью

видео

#грудка #темп1015мин #сочнаягрудка

1268

13:07 28 Oct

ПП РУЛЕТ С ЯБЛОКАМИ

КБЖУ: 95.7/3.5/2.4/14.5 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

яблоки средние - 5шт
цедра половины лимона
лимонный сок - 1ч.л.
мука любая - 120гр
разрыхлитель - 1ч.л.
яйцо - 4шт
соль - щепотка
... полностью

#яйцо #тесто #яблоки

361

13:02 28 Oct

Сытные перекусы с хлебом

За основу берите ржаной, бородинский или цельнозерновой хлеб.

Автор: pp_sport_mama

Канал "Стройная ведьма"

#хлеб #перекус #стройнаяведьма

3487

12:41 28 Oct

Торт без муки

Торт без муки я умею готовить, научу и Вас. Лёгкий, воздушный и вкусный. Продукты самые простые. Сделали и сразу можно есть!

Ингредиенты — здесь.

Приятного аппетита!

ДИЕТОЛОГ | Зд... полностью

видео

#мука #торт #приятныйаппетит

3375

12:38 28 Oct

Ароматное лимонное ПП печенье

КБЖУ на 100 гр: 131.5/3.8/3.6/20.4

Ингредиенты:

- творог 5% 200 гр
- яйцо
- мука рисовая 60 гр
- сливочное масло 25 гр
- подсластитель
- разрыхлитель 1 ч.л без горки ... полностью

видео

#яйцо #сливочноемасло #кокосоваястружка

2686

11:05 28 Oct

Изысканный завтрак за 5 минут

КБЖУ на 100 гр: 188/8.6/8.8/18.6

Ингредиенты:

лепешки тортильи 2 шт
помидоры 70 гр
моцарелла 60 гр
соль, итальянские травы, базилик

Приготовление:

смотрим видео

Веч... полностью

видео

#трава #итальянскиетрава #худеющая|ппы

554

11:01 28 Oct

Как сохранить здоровье зубов у ребенка

#ребёнок #здоровьезубов #зубы

6453

11:00 28 Oct

Просто попробуйте этот обалденный салат с творогом, авокадо и зеленью
⠀
КБЖУ на 100 гр: 121.7/2.7/8.9/6.1

Ингредиенты:

- помидоры черри 300 гр
- творог рассыпчатый 200 гр
- авокадо 1 шт
- зелёный лу... полностью

видео

#творог #авокадо #зелёныйлук

2671

11:00 28 Oct

Хочешь также
Забирай по ссылке
советы и рекомендации по снижению лишнего веса
планы по набору мышечной массы
рецепты правильного питания
технику выполнения физических упражнений
новые технологии в... полностью

видео

#правильноепитание #техникавыполнения #физическиеупражнения

657

10:31 28 Oct

Опасная еда во время беременности

#беременность #опаснаяеда #времябеременности

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24