Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
Рыба пицца Ингредиенты: рыба белая (у автора морской окунь) - 800 гр болгарский перец - 1 шт помидоры - 2 шт ...
Рыба пицца

Ингредиенты:

рыба белая (у автора морской окунь) - 800 гр
болгарский перец - 1 шт
помидоры - 2 шт
сыр твердый - 40 гр
томатная паста - 30 гр
сметана 15% - 50 гр
соль, перец, специи для рыбы, зелень - по вкусу

Приготовление:

Рыбу очищаем от чешуи (кожу оставляем), разрезаем вдоль хребта и аккуратно вырезаем хребет.

Овощи нарезаем кружочками.

Для соуса перемешиваем томатную пасту и сметану.

Рыбу выкладываем на противень (как на видео), посыпаем солью и специями со всех сторон, смазываем соусом и выкладываем овощи сверху. Можно по желанию добавить нарезанные маслины.

Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 20 минут. Потом убираем фольгу, посыпаем натертым сыром и снова в духовку до расплавления сыра.

Готовую рыбу-пиццу посыпаем рубленной зеленью.

Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес
foodnova.ru: Рыба пицца   Ингредиенты:  рыба белая (у автора морской окунь) - 800 гр болгарский перец - 1 шт помидоры - 2 шт ... (фото 1) foodnova.ru: Рыба пицца   Ингредиенты:  рыба белая (у автора морской окунь) - 800 гр болгарский перец - 1 шт помидоры - 2 шт ... (фото 2) foodnova.ru: Рыба пицца   Ингредиенты:  рыба белая (у автора морской окунь) - 800 гр болгарский перец - 1 шт помидоры - 2 шт ... (фото 3)
Источник: @hudei-fit
5 научно-популярных книг для тех, кто хочет знать о здоровье больше, чем другие   Лучшее, что можно подарить себе на праздник, — это знания! смотреть видео видео