ГРИБЫ С НУТОМ В КРЕМОВОМ СОУСЕ...Сытный завтрак в лаваше зарядит энергией на весь день
КБЖУ на 100 гр: 167/12.3/5.7/16.6
Ингредиенты:
лаваш
сметана 10%
соус шрирача
лук
грудка индейки
сыр лёгкий 15%
яйцо жареное
Приготовление:
смотрим видео
Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес
16:10 16 Nov: Сытный завтрак в лаваше зарядит энергией на весь день КБЖУ на 100 гр: 167/12.3/5.7/16.6 Ингредиенты: ...
Источник: @hudei_fit
Мы нашли это для вас Самая полезная добавка для вашего здоровья - способствует похудению, нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи и волос и еще множество полезных свойств
Омега-3 от бренд... полностью
Омега-3 от бренд... полностью
СЫРНИКИ БЕЗ МОЛОЧКИ И ГЛЮТЕНА
КБЖУ на 100гр: 200/8/13/12
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Сыр тофу - 250гр
Банан - 1шт
Нутовая мука - 50гр (можно рисовую)
Кокосовая стружка - 50гр
Яйцо - 1шт
Масло кокосовое - для обж... полностью
КБЖУ на 100гр: 200/8/13/12
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Сыр тофу - 250гр
Банан - 1шт
Нутовая мука - 50гр (можно рисовую)
Кокосовая стружка - 50гр
Яйцо - 1шт
Масло кокосовое - для обж... полностью
СМУЗИ С КЛЮКВОЙ И БАНАНОМ
КБЖУ: 76.4/2.3/1.1/14.1 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кефир 2% - 300мл
банан - 1-2шт
клюква - 60гр
мед - 1ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты взбить блендером до однородности... полностью
КБЖУ: 76.4/2.3/1.1/14.1 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кефир 2% - 300мл
банан - 1-2шт
клюква - 60гр
мед - 1ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты взбить блендером до однородности... полностью
Зрители вчерашнего эфира оценили рецепты и рекомендации Ксении Пустовой
Мы получили очень много просьб поделиться записью кулинарного шоу…
Мы получили очень много просьб поделиться записью кулинарного шоу…