Сытная ПП-шаурма утолит голод...Вкуснейший сливочно-творожный десерт
КБЖУ на 100 гр: 134.5/10.8/7.4/6.2
Ингредиенты:
тыква 100 гр
натуральный йогурт 1 ст.л
творожный сыр 1 ст.л с горкой
горький шоколад без сахара
Приготовление:
смотрим видео
Вечно худеющая|ПП Рецепты|Фитнес
Вкуснейший сливочно-творожный десерт КБЖУ на 100 гр: 134.5/10.8/7.4/6.2 Ингредиенты: тыква 100 гр ...
Источник: @hudei_fit
Наконец-то, в Telegram появились оригинальные открытки
• уголок открыток - это единственное место, где есть открытки на все случаи жизни
• уголок открыток - это единственное место, где есть открытки на все случаи жизни
Если болит голова - это не нормально
Пройдите тест, для того чтобы определить является ли ваша головная боль мигренью
@QuadratoHealth_Bot
Пройдите тест, для того чтобы определить является ли ваша головная боль мигренью
@QuadratoHealth_Bot
ПП ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ
⠀
КБЖУ 1/2порции: 214/23/5,8/22
⠀
лаваш-50г
обезжиренный творог-200г
яйцо-1шт
смородина заморож-50г
подсластитель
-Творог смешиваем с белком и подсластителем, желток оставляем, с... полностью
⠀
КБЖУ 1/2порции: 214/23/5,8/22
⠀
лаваш-50г
обезжиренный творог-200г
яйцо-1шт
смородина заморож-50г
подсластитель
-Творог смешиваем с белком и подсластителем, желток оставляем, с... полностью
ВИШНЕВЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПП ПИРОГ
КБЖУ на 100гр: 131/7/4/16
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо - 1шт
Кефир 2,5% - 70мл
Мука пшеничная цельнозерновая - 50гр
Разрыхлитель - 2гр
Вишня (или любые ягоды) - 50гр
Сахзам - по вку... полностью
КБЖУ на 100гр: 131/7/4/16
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо - 1шт
Кефир 2,5% - 70мл
Мука пшеничная цельнозерновая - 50гр
Разрыхлитель - 2гр
Вишня (или любые ягоды) - 50гр
Сахзам - по вку... полностью
