Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
14:15 16 Jan: ГОРЯЧАЯ ЦЫПОЧКА КБЖУ на всю порцию: 313/37.3/14.3/3 Куриное филе-120г Шампиньоны-100г Сыр 17%-30г Кетчуп б/с-35г ...
ГОРЯЧАЯ ЦЫПОЧКА

КБЖУ на всю порцию: 313/37.3/14.3/3

Куриное филе-120г
Шампиньоны-100г
Сыр 17%-30г
Кетчуп б/с-35г
Масло слив-6г
Соль, перец
Копченая паприка

-Куриное филе и грибы нарезаем кубиками, сначала обжариваем филе на сильном огне, на слив масле, чтобы оно не дало воды, солим, кладём грибы- солим, жарим ещё 3-4мин
-Добавляем кетчуп, перемешиваем
-Жарим 2мин, добавляем натёртый сыр и паприку, убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой, ждём 3мин и подаём

*Подойдет к любому гарниру
foodnova.ru: 14:15 16 Jan: ГОРЯЧАЯ ЦЫПОЧКА  КБЖУ на всю порцию: 313/37.3/14.3/3  Куриное филе-120г Шампиньоны-100г Сыр 17%-30г Кетчуп б/с-35г ... (фото 1) foodnova.ru: 14:15 16 Jan: ГОРЯЧАЯ ЦЫПОЧКА  КБЖУ на всю порцию: 313/37.3/14.3/3  Куриное филе-120г Шампиньоны-100г Сыр 17%-30г Кетчуп б/с-35г ... (фото 2) foodnova.ru: 14:15 16 Jan: ГОРЯЧАЯ ЦЫПОЧКА  КБЖУ на всю порцию: 313/37.3/14.3/3  Куриное филе-120г Шампиньоны-100г Сыр 17%-30г Кетчуп б/с-35г ... (фото 3)
Источник: @nutritsiologia-dieta
Неоспоримый факт: нутрициология помогает вырастить здоровое поколение.  Все еще сомневаетесь, что нутрициолог — перспективная профессия?   П