Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
14:50 29 Dec: ЛАЗАНЬЯ ЛАЙТ КБЖУ на 100гр: 150/14/5/11 Куриный фарш-800г Томаты в с/с-560г Молоко-950мл Слив масло-20г ...
ЛАЗАНЬЯ ЛАЙТ

КБЖУ на 100гр: 150/14/5/11

Куриный фарш-800г
Томаты в с/с-560г
Молоко-950мл
Слив масло-20г
Мука-25г
Лёгкий сыр-350г
Мускатный орех-1чл
Перец, соль-по вкусу
Прованские травы
Листы для лазаньи-250г

-Для соуса бешамель в сотейнике обжарить муку на слив масле, добавить молоко, мускатный орех, перец, соль и прованские травы
-Варить на медленном огне до загустения
-Фарш обжарить с томатами, посолить и поперчить
-На противень выложить слоями: листы для лазаньи, фарш, сыр
-Крайний слой закрыть листами, залить соусом и посыпать сыром
-Отправить в разогретую до 200град духовку на 20мин
foodnova.ru: 14:50 29 Dec: ЛАЗАНЬЯ ЛАЙТ  КБЖУ на 100гр: 150/14/5/11  Куриный фарш-800г Томаты в с/с-560г Молоко-950мл Слив масло-20г ... (фото 1) foodnova.ru: 14:50 29 Dec: ЛАЗАНЬЯ ЛАЙТ  КБЖУ на 100гр: 150/14/5/11  Куриный фарш-800г Томаты в с/с-560г Молоко-950мл Слив масло-20г ... (фото 2) foodnova.ru: 14:50 29 Dec: ЛАЗАНЬЯ ЛАЙТ  КБЖУ на 100гр: 150/14/5/11  Куриный фарш-800г Томаты в с/с-560г Молоко-950мл Слив масло-20г ... (фото 3)
Источник: @nutritsiologia-dieta