ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ
мягкий творог-120г
семена чиа-5г
персик-40г
банан-30г
сироп без сахара-10г
-Творог смешиваем с чиа и убираем в холодильник на пару часов, чтобы семена набухли
-Выкладываем на тарелку с порезанными фруктами и поливаем сиропом
ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ мягкий творог-120г семена чиа-5г персик-40г банан-30г сироп без сахара-10г -Творог...

Источник: @nutritsiologia_dieta

Весенний гороховый суп
Если вы считаете, что густой наваристый гороховый суп – скорее зимнее блюдо, то предлагаю вот такой легкий весенний рецепт. Для него лучше подходит свежий или замороженный горох... полностью
Если вы считаете, что густой наваристый гороховый суп – скорее зимнее блюдо, то предлагаю вот такой легкий весенний рецепт. Для него лучше подходит свежий или замороженный горох... полностью