Рулет из лаваша с бататом Вы наверняка раньше не пробовали рулет из лаваша с бататом! Выбирайте для н...

ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ ИЗ НУТА ... Нежная рыбка без жарки с максимальн

3764

21:13 11 Nov21:13 11 Nov

Рулет из лаваша с бататом
Вы наверняка раньше не пробовали рулет из лаваша с бататом! Выбирайте для него оранжевые сорта – так и ярче, и вкуснее. По такому же принципу эту закуску можно приготовить с тыквой или любым другим овощем, подходящим для пюрирования.

Ингредиенты
Лаваш – 1 лист
Шпинат – 1 пучок
Батат (оранжевый) – 2 штуки
Специи и приправы – 1 ч.л.
Сливочное масло – 1 ст.л.

#лаваш #рулет #батат #сливочноемасло #штукаспеции

foodnova.ru: Рулет из лаваша с бататом Вы наверняка раньше не пробовали рулет из лаваша с бататом! Выбирайте для н... (фото 1)

Источник: @pp_peace

полностью на

483

21:09 11 Nov

ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ ИЗ НУТА

КБЖУ на 100гр: 312/12/21/18 (без глазури)
КБЖУ на 100гр: 350/11/23/22 (с глазурью)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Нут консервированный - 200гр
Арахисовая паста - 100гр
Шоколад горький без ... полностью

видео

#шоколад #арахисоваяпаста #шарики

277

21:07 11 Nov

варианта салатов с пекинской капустой

Канал "ПП замены/Худеем вкусно"

#овощи #салат #пекинскаякапуста

4182

21:02 11 Nov

ШОКОЛАДНОЕ ПП ПИРОЖНОЕ С КРЕМОМ И ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРЬЮ

КБЖУ: 183.5/6.3/10.3/16 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Бисквит:
яйцо - 4шт
кефир 2,5% - 150мл
мука рисовая - 100гр
крахмал кукурузный - 25гр
какао-порош... полностью

#форма #крем #десерт

290

20:42 11 Nov

Про растяжку тоже нельзя забывать

#растяжка

253

20:30 11 Nov

Вкуснейшие похудительные котлетки в духовке

КБЖУ на 100 гр: 110.9/13/5.8/1

Ингредиенты:

- индейка 200-220 гр
- броколли 150 гр
- яйцо среднее 1 шт
- натуральный йогурт 1 ст.л
- специи по вкусу

Е... полностью

видео

#яйцо #котлетка #специя

2974

20:02 11 Nov

Паштет из консервированной красной фасоли

КБЖУ - 118 ккал (7.2/6.6/6.5)

Паштет получается очень нежным, а чеснок придает аромат и приятное послевкусие. Вкус потрясающий, даже и не догадаешься, чт... полностью

видео

#фасоль #паштет #краснаяфасоль

264

19:30 11 Nov

Вы не поверите! Наконец-то создали канал с кучей классных открыток

Открыточка с душой — здесь собраны лучшие открытки сделанные с душой, которые будут радовать глаз ваших родных и друзей!

Выбирай л... полностью

видео

#душа #открытка #понравившаясяоткрытка

183

18:30 11 Nov

Салат с тунцом

Ингредиенты:
Тунец консервированный, 1 банка
Пекинская капуста, 1/3 кочана
Свежий огурец, 1/2 салатного или один обычный
Лук, маленькая луковица
Майонез (можно заменить на греческий ... полностью

#тунец #пекинскаякапуста #салаты

359

18:15 11 Nov

Потрясающий ПП трюфель для плоских животиков

КБЖУ на 100 гр: 287/9.9/12.9/32.5

Ингредиенты:

- сухая красная или зелёная чечевица 80 гр
- финики мазафати 200-250 гр
- какао 50 гр
- арахисовая паста... полностью

видео

#арахисоваяпаста #чечевица #финики

4488

17:45 11 Nov

ПП ШОКОЛАДНОЕ БЕЗУМИЕ ИЗ 2х ИНГРЕДИЕНТОВ

КБЖУ на 100гр: 273/13/16/18.7

творог 5%-350г
шоколад без сахара-200г
подсластитель-по вкусу

-Шоколад растопить
-Творог смешать с шоколадом
-Взбить блендером... полностью

видео

#творог #шоколад #масса

296

17:17 11 Nov

Нежный, влажный, но при этом воздушный бананово-шоколадный кекс в микроволновке
⠀
Ингредиенты:

яйцо 1 шт
какао 2ст.л без горки (если не любите слишком шоколадное, замените 1ст.л какао на муку)
банан ... полностью

видео

#яйцо #какао #худеющая|ппы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24