КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТВОРОГОМ
КБЖУ на 100гр: 106/18/3/1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе или индейки - 500гр
Творог 5% - 250гр
Яйцо - 1шт
Зелень - 4 веточки
Соль, специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Пропустите филе через мясорубку и смешайте с творогом.
Добавьте яйцо, рубленую зелень, соль и специи по вкусу, и тщательно вымешайте фарш.
Сформируйте небольшие котлеты влажными руками, выложите в форму или на пергамент и отправьте на 30 минут в духовку при 180 градусах.
Приятного аппетита
ПП выпечка & ПП десерты
Ароматная ПП шарлотка
КБЖУ на 100 гр: 168.5/8.1/5.2/21.6
Ингредиенты:
- яйца 2 шт
- бананы 2 шт
- овсяные хлопья 80 гр
- корица
- яблоки 2 шт
- сливочное масло 20 гр
Еда без вреда видео
КБЖУ на 100 гр: 168.5/8.1/5.2/21.6
Ингредиенты:
- яйца 2 шт
- бананы 2 шт
- овсяные хлопья 80 гр
- корица
- яблоки 2 шт
- сливочное масло 20 гр
Еда без вреда видео