Как прием антидепрессантов влияет...ПП БАТОНЧИКИ "MILKA"
КБЖУ: 241/17/9/20 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог в брикете до 5% - 180гр
сухое обезжиренное молоко - 50гр
подсластитель - по вкусу
Для карамели:
сухое обезжиренное молоко - 150гр
молоко 2,5% - 180-200гр
подсластитель - по вкусу
арахис - 60гр (можно соленый)
шоколад горький - 150гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим карамель: сухое молоко обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Если появляются комочки, пробиваем блендером.
В кастрюле с толстым дном смешиваем обжаренное сухое молоко, обычное молоко и подсластитель. Ставим на медленный огонь и готовим до загустения, постоянно помешивая.
В конце добавляем измельчённый арахис и отправляем в холодильник на несколько часов.
Готовим батончики: к творогу добавляем сухое молоко и подсластитель, все хорошо перемешиваем.
Формируем батончики и сверху выкладываем карамель. Отправляем их в холодильник на 30 минут.
После покрываем их растопленным шоколадом и отправляем в морозилку на 10-15 минут до застывания шоколада.
Автор: sveta_pp_bloger
Канал "ПП замены/Худеем вкусно"
Как прием антидепрессантов влияет на вес?
В моей практике все больше людей, кто принимал, принимает или отменяет антидепрессанты (АД), у многих на фоне приема случается набор веса.
Люди оценивают этот набор веса, как резкий, но чаще всего вес набирался длительный период: 3-12 месяцев.
Помним, да, последовательные повторяющиеся действия ведут к набору веса (или потере его).
Систематический обзор 27 исследований говорит нам о средней прибавке веса в 5% у разных людей
Давайте разбираться в причинах
самое частое - АД повышают аппетит, меняется чувство насыщения, человек начинает есть бол... полностью
В моей практике все больше людей, кто принимал, принимает или отменяет антидепрессанты (АД), у многих на фоне приема случается набор веса.
Люди оценивают этот набор веса, как резкий, но чаще всего вес набирался длительный период: 3-12 месяцев.
Помним, да, последовательные повторяющиеся действия ведут к набору веса (или потере его).
Систематический обзор 27 исследований говорит нам о средней прибавке веса в 5% у разных людей
Давайте разбираться в причинах
самое частое - АД повышают аппетит, меняется чувство насыщения, человек начинает есть бол... полностью
