Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
ТОМАТНЫЙ КРЕМ-СУП СО СЛИВКАМИ И КРЕВЕТКАМИ Легкий томатный крем-суп в итальянском стиле КБЖУ: 45/3/2/4 на 100гр ...
ТОМАТНЫЙ КРЕМ-СУП СО СЛИВКАМИ И КРЕВЕТКАМИ

Легкий томатный крем-суп в итальянском стиле

КБЖУ: 45/3/2/4 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

помидоры - 7шт
перец болгарский - 2шт
лук репчатый - 1шт
чеснок - 2 зубчика
сливки 15% - 100мл
креветки - 100гр
соль – 1/2ч.л.
оливковое масло - 1ч.л.
итальянские травы - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Помидоры и болгарский перец запекаем в духовке при 200 градусах 40 минут. После снимаем кожицу.
Сковороду смазываем маслом, слегка обжариваем нарезанный лук и чеснок, вливаем сок, выделившийся при запекании овощей. Добавляем очищенные креветки, выпариваем жидкость. Готовые креветки убираем из сковороды.
Печеные овощи и зажарку взбиваем блендером, смешиваем со сливками, приправляем по вкусу.
Прогреваем суп в течение 10 минут и украшаем креветками.

Креветки можно заменить любыми морепродуктами.



Канал "ПП замены/Худеем вкусно"
foodnova.ru: ТОМАТНЫЙ  КРЕМ-СУП СО СЛИВКАМИ И КРЕВЕТКАМИ   Легкий томатный крем-суп в итальянском стиле   КБЖУ: 45/3/2/4 на 100гр ... (фото 1)
Источник: @pp_zamenyhudeem_vkusno
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ  КБЖУ: 91.7/8.5/6/1.4 на 100гр Выход: 600гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  цветная капуста - 250гр ветчина и
Вы готовы? Третий день онлайн-конференции уже стартовал!  Сегодня вы узнаете о здоровье ЖКТ и микробиоты от Ксении Пустовой и приглашенных э
Шикарные панкейки с начинкой на завтрак  Ингредиенты:  яйца - 2 шт сахар - 40 гр мёд - 1 ст. л мука - 90 гр разрыхлитель - 1 ч. л ванилин во
Побалуйте себя этим нежным домашним рулетом из рульки   КБЖУ на 100 гр: 351.5/17.3/31.3/0.2  Ингредиенты:  - рулька 1 кг - соль 1 ст.л - чёр
11:00 09 Nov: Мы нашли это для вас Самая полезная добавка для вашего здоровья - способствует похудению, нормализует обмен веществ, улучшает
Сёмга по-царски   Ингредиенты: Филе красной рыбы Паприка - 0,5 ч.л Чёрный перец - 0.5 ч.л Оливковое масло Лимонный сок - 1 ч.л Сливки 20% -
ЯИЧНЫЙ БЛИН С ТУНЦОМ  яйца-2шт тунец с/с-50-70г творсыр-20г лист салата соль-по вкусу ⠀ -Яйца перемешать и посолить -Поджарить блин с 2х ст
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ   Овсяные хлопья долгой варки-200г  Бананы переспевшие-2шт  Орехи-1/3стакана  Корица-по вкусу  Разминаем вилочкой бананы Доб
09:00 09 Nov: Наконец-то я нашла те самые товары, которые упростили мою жизнь в десятки раз   Находочка WB и OZON - это целый сборник продук
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА  КБЖУ: 240/7.7/8.2/34.2 на 100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  овсянка крупная или средняя - 500гр орехи любые - 100гр сок 1 апельсина ябл
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24