Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
ПП КИШ КБЖУ на 1кусочек: 159/14/12/10.26 На 8кусочков: Для теста: творог-250г яйцо-1шт мука рисовая ц/з-100г ...
ПП КИШ

КБЖУ на 1кусочек: 159/14/12/10.26

На 8кусочков:
Для теста:
творог-250г
яйцо-1шт
мука рисовая ц/з-100г
разрыхлитель-1чл

Начинка:
лосось-250г
брокколи-150г

Заливка:
яйцо-3шт
молоко 2,5%-100мл
сыр 40%-60г
соль

Для теста смешать творог с мукой, яйцом и разрыхлителем, обмотать пленкой и отправить в холодильник, пока делаем начинку
Рыбу и брокколи нарезать на небольшие кусочки
Взбить яйца с молоком, солью и натереть сыр
Отдохнувшее тесто распределить по форме с бортиками, слегка присыпанной мукой, сделать проколы вилкой, выложить рыбу с брокколи и залить яично-сырной смесью
Отправить в разогретую до 180-200град духовку на 40мин
foodnova.ru: ПП КИШ  КБЖУ на 1кусочек: 159/14/12/10.26  На 8кусочков: Для теста: творог-250г яйцо-1шт мука рисовая ц/з-100г ... (фото 1) foodnova.ru: ПП КИШ  КБЖУ на 1кусочек: 159/14/12/10.26  На 8кусочков: Для теста: творог-250г яйцо-1шт мука рисовая ц/з-100г ... (фото 2) foodnova.ru: ПП КИШ  КБЖУ на 1кусочек: 159/14/12/10.26  На 8кусочков: Для теста: творог-250г яйцо-1шт мука рисовая ц/з-100г ... (фото 3)
Источник: @pravilnoe-pitanie7
МАКОВЫЕ СЫРНИКИ  творог 5%-200г яйцо-1шт сахар-1стл рис мука-2стл мак-по вкусу  -все ингредиенты смешать до однородности -влажными руками сф смотреть видео видео