Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
Что вам подойдёт: сушка или похудение? Это кардинально разные процессы. Не проводите сушку, если: ...
Что вам подойдёт: сушка или похудение?

Это кардинально разные процессы. Не проводите сушку, если:

у вас мало мышечной массы — чтобы не превратиться в изюм;
вы хотите похудеть — вес изменится незначительно;
вы не готовы тратить время на плавный вход в сушку и постепенный выход из неё.

При похудении человек рассчитывает на кардинальный и длительный результат, и рацион будет отличаться от питания при сушке.

Какие бы цели вы ни ставили, все дорожки ведут за конструкторами рациона — на марафон к Ксении Пустовой.

Рассмотрим готовые рационы для разных задач: сушка, похудение, набор мышечной массы.

На эфирах 29–31 января в 12:00 мск вы станете настоящим экспертом в уменьшении жира при максимальном сохранении мышечной ткани!

Регистрируйтесь, пока есть свободные места! Сразу после регистрации отправим гайд «100 рецептов диетического питания для всей семьи».
foodnova.ru: Что вам подойдёт: сушка или похудение?   Это кардинально разные процессы. Не проводите сушку, если:  ... (фото 1)
Источник: @shkola-dietologov
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24