Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
БЫСТРЫЙ МАГКЕЙК-ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ КБЖУ: 160/11.4/6.5/12.8 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: яйцо - 2шт рисовая мука - 70гр ...
БЫСТРЫЙ МАГКЕЙК-ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ

КБЖУ: 160/11.4/6.5/12.8 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

яйцо - 2шт
рисовая мука - 70гр
молоко 2,5% - 100гр
творог 5% - 100гр
разрыхлитель - 1ч.л.
томатная паста - 20гр
сыр твердый 30% - 60гр
ветчина из индейки (можно готовую курицу) - 60гр
соль, перец черный молотый, сухой чеснок, паприка - по вкусу
помидоры Черри - 30гр
маслины - 20гр

*Помидоры и маслины для украшения (можно без них).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

К творогу добавляем яйца, молоко, муку, томатную пасту, разрыхлитель, сухой чеснок, паприку, черный молотый перец. Перемешать.
К тесту добавляем нарезанные мелким кубиком сыр 40гр и ветчину (или готовую курицу). Перемешиваем.
Выкладываем тесто в две подготовленные формы. Сверху посыпать тертым сыром 20гр. Сверху украшаем колечками помидоров и маслин.
Отправляем в микроволновку на 4-5 минут. Можно по желанию приготовить в духовке, но в этом случае выпекаем дольше.

Приятного аппетита

Автор: nyam_pp



Канал "Стройная ведьма"
foodnova.ru: БЫСТРЫЙ МАГКЕЙК-ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ  КБЖУ: 160/11.4/6.5/12.8 на 100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  яйцо - 2шт рисовая мука - 70гр ... (фото 1) foodnova.ru: БЫСТРЫЙ МАГКЕЙК-ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ  КБЖУ: 160/11.4/6.5/12.8 на 100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  яйцо - 2шт рисовая мука - 70гр ... (фото 2) foodnova.ru: БЫСТРЫЙ МАГКЕЙК-ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ  КБЖУ: 160/11.4/6.5/12.8 на 100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  яйцо - 2шт рисовая мука - 70гр ... (фото 3)
Источник: @strojnaja_vedmapp_retsept
КЕЙК-ПОПСЫ В БЕЛОМ ШОКОЛАДЕ БЕЗ САХАРА  КБЖУ на 1шт, 30гр: 68/3/3,8/6,4  Бисквит: яйцо-1шт  мука кукурузная-15г какао порошок-15г молоко 3,2
​Оладьи с сыром КБЖУ на 1 шт: 81/4/4/6  Выход 175гр / 7 шт.  2 яйца 50 г сыра Российский 30 г сметаны 15% 50 г кукурузного крахмала соль укр
️ Хотите похудеть, но из-за постоянных срывов и лени не получается?   Перепробовали все, но вес не уходит? Причина не в вас, причина в диети
Рыба, запеченная под помидорами и моцареллой  КБЖУ - 160.3 ккал (18/9/1)   Необычный  соус в сочетании с хрустящей сырной корочкой сделают э
​​Минералы    В ходе адаптации организма к кето, в течение нескольких недель, многие основные функции организма претерпевают глубокие измене
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24