КАБАЧКОВЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ С ИЗЮМОМ
Даже не любители кабачков будут есть эти кексы, проверено! Ведь кабачки вы в них не почувствуете. Обязательно попробуйте
КБЖУ: 181.3/6.2/4.9/29.8 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ на 5 штук:
овсяные хлопья - 60гр
яйцо - 1шт
какао-порошок - 5гр
изюм - 50гр
кабачок - 100гр
корица молотая - щепотка
разрыхлитель - 1/2ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Овсяные хлопья измельчить в крошку в блендере.
Добавить кабачок и ещё раз взбить.
Добавить яйцо и взбить до объединения ингредиентов.
Добавить какао, разрыхлитель и корицу. Взбить до объединения ингредиентов.
Добавить изюм и перемешать.
Разложить по силиконовым формам и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Приятного чаепития ️
Автор: kiwihealthy
Канал "Стройная ведьма"
КАБАЧКОВЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ С ИЗЮМОМ Даже не любители кабачков будут есть эти кексы, проверено! Вед...

Источник: @strojnaja_vedmapp_retsept

Салат с сыром фета
⠀
Ингредиенты:
⠀
- Черри - 300 г.
- Красный лук - 0,5 шт.
- Сыр фета - 150 г.
- Свежие листья мяты - 7 листиков
- Свежий базилик - по вкусу
- Тимьян или петрушка - по вкусу
⠀
... полностью
⠀
Ингредиенты:
⠀
- Черри - 300 г.
- Красный лук - 0,5 шт.
- Сыр фета - 150 г.
- Свежие листья мяты - 7 листиков
- Свежий базилик - по вкусу
- Тимьян или петрушка - по вкусу
⠀
... полностью

СЛАДКАЯ КОЛБАСКА К ЧАЮ
Сгущенное молоко- 1банка
Белый шоколад- 80гр
Грецкие орехи- 100гр
Сушеная вишня- 100гр видео
Сгущенное молоко- 1банка
Белый шоколад- 80гр
Грецкие орехи- 100гр
Сушеная вишня- 100гр видео

Подписчицы канала «90/60/90» худеют на 3-5 кг в месяц, используя бесплатные пп рационы из канала
Переходите в канал 90/60/90, здесь собраны более 100 пп меню на день с подсчетом калорий, белков, жир... полностью
Переходите в канал 90/60/90, здесь собраны более 100 пп меню на день с подсчетом калорий, белков, жир... полностью

Вкусные и быстрые пп-роллы
КБЖУ - 193 ккал (12/9/18)
Готовится быстро и просто, выглядит аппетитно, идеально подойдут на завтрак или перекус.
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание видео
КБЖУ - 193 ккал (12/9/18)
Готовится быстро и просто, выглядит аппетитно, идеально подойдут на завтрак или перекус.
ДИЕТОЛОГ | Здоровое питание видео

Лазанья из баклажанов с мясным фаршем
Ингредиенты:
500 гр. помидоры протертые
400 гр. фарш мясной
350 гр. сыр твердый (типа моцарелла или чеддер)
70 гр. масло оливковое
2 шт. бакл... полностью
Ингредиенты:
500 гр. помидоры протертые
400 гр. фарш мясной
350 гр. сыр твердый (типа моцарелла или чеддер)
70 гр. масло оливковое
2 шт. бакл... полностью