Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ КБЖУ: 95/8,7/3,2/8 на 100гр Общий вес: 400гр ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Бисквит: банан - 90гр ...
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ

КБЖУ: 95/8,7/3,2/8 на 100гр
Общий вес: 400гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Бисквит:
банан - 90гр
яйцо - 1шт
какао-порошок - 10 гр
разрыхлитель - 1гр
подсластитель - по желанию

Суфле:
греческий йогурт - 250гр
какао-порошок - 10гр
подсластитель - 5гр (у автора PrebioSweet)
желатин быстрорастворимый - 3гр
вода - 30гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Бисквит: банан размять вилкой, добавить яйцо и взбить массу до пышности. Добавить какао, разрыхлитель и подсластитель, взбить до однородности.
Перелить в форму, отправить в микроволновку на 3 минуты. Извлечь из формы, дать остыть и разрезать на кубики.
Суфле: желатин залить водой, смешать и оставить набухать (~3 минуты). Греческий йогурт, какао и подсластитель смешать до однородности.
Желатин растопить в микроволновке (~10 секунд). Добавить к нему немного крема, чтобы желатин не свернулся крупинками из-за разности температур.
Добавить желатиновую массу к йогуртовой, взбить до однородности.
Сборка: собрать десерт, чередуя крем и кубики бисквита. Убрать в холодильник на стабилизацию.

Сверху можно украсить шоколадной глазурью или кремовыми шапочками (кбжу считать отдельно).

Автор: sofi.cooks



Канал "Стройная ведьма"
foodnova.ru: ПП ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ  КБЖУ: 95/8,7/3,2/8 на 100гр Общий вес: 400гр  ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Бисквит: банан - 90гр ... (фото 1) foodnova.ru: ПП ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ  КБЖУ: 95/8,7/3,2/8 на 100гр Общий вес: 400гр  ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Бисквит: банан - 90гр ... (фото 2) foodnova.ru: ПП ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ  КБЖУ: 95/8,7/3,2/8 на 100гр Общий вес: 400гр  ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Бисквит: банан - 90гр ... (фото 3)
Источник: @strojnaja_vedmapp_retsept
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША  КБЖУ на 100гр: 164/8/6.4/19.6  лаваш-100г яйцо-50г капуста/листья салата-20г сыр-30г сыр плавленый-30г огурец-40г перец-50г
Полезная версия изысканной закуски с камамбером в духовке  ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78/5/5.5/9.6  Ингредиенты: ⠀ тыква камамбер или сыр бри грецкий
Сочная курочка без лишних калорий  КБЖУ на 100 гр: 146.1/14.6/4.7/2.1   Ингредиенты:  - филе бедра куриное 700 гр - чеснок сушёный 5 гр - па
14:11 13 Nov: Как любую еду сделать жиросжигающей и комфортно худеть до 8 кг в месяц?   Все просто. Сейчас за минуту объясню, как это работа
  Арахисовое печенье.  Готовлю его для себя, там нет глютена и мало углей. Но много жира, имейте ввиду  250гр пасты без сахара 1 яйцо Стевия
Вкусные и полезные брускетты с тунцом и авокадо   Ингредиенты:  -Багет -Творожный сыр -Авокадо -Соль -Перец -Оливковое масло (в идеале) -Тун
На эти и многие другие вопросы ответит Ксения Пустовая на своем кулинарном онлайн-шоу уже через несколько дней!    Что будет на онлайн-шоу:
11:22 13 Nov: Не нужно отказываться от любимых вкусняшек, чтобы похудеть!  ПП ЗАМЕНЫ ПРИВЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ И БЛЮД  ЗДЕСЬ  Блины, пряники, олад
Вкуснейший сливочно-творожный десерт  КБЖУ на 100 гр: 134.5/10.8/7.4/6.2  Ингредиенты:  тыква 100 гр натуральный йогурт 1 ст.л творожный сыр
Сытная ПП-шаурма утолит голод надолго  КБЖУ на 100 гр: 111.8/9.6/2.1/13.7  Ингредиенты:  - перец болгарский 1/2 - помидор 1 шт - лук репчаты
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24