Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЁДРА В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ Бёдра получаются очень нежные и сочные Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! ...
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЁДРА В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ

Бёдра получаются очень нежные и сочные
Сохраняй рецепт, чтобы не потерять!

КБЖУ: 203/19.2/11.7/5 на 100гр

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриные бёдра - 1кг
сок лимона - 1ст.л.
горчица зернистая - 2ст.л.
масло растительное - 2ст.л.
соль, перец - по вкусу
мёд - 2ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриные бёдра промываем, прослушиваем, отрезаем лишнюю кожу.
Маринуем: добавляем мёд, горчицу, сок лимона, растительное масло, соль, перец, хорошенько втираем в бедра, накрываем под пленку и оставляем на 1 час.
Перекладываем бедра в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 45-60 минут на нижний уровень духовки.

Приятного аппетита

Автор: momotova.katya



Канал "Стройная ведьма"
foodnova.ru: СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЁДРА В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ   Бёдра получаются очень нежные и сочные  Сохраняй  рецепт, чтобы не потерять! ... (фото 1) foodnova.ru: СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЁДРА В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ   Бёдра получаются очень нежные и сочные  Сохраняй  рецепт, чтобы не потерять! ... (фото 2) foodnova.ru: СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ БЁДРА В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ   Бёдра получаются очень нежные и сочные  Сохраняй  рецепт, чтобы не потерять! ... (фото 3)
Источник: @strojnaja_vedmapp_retsept
Полезная и сытная намазка за 5 минут  КБЖУ на 100 гр: 145/13.6/7.1/11.3  Ингредиенты:  яйца отварные авокадо спелое творожный сыр  рыбка кра
Сегодня прошел прямой эфир с Ксенией Пустовой «Очищение организма».  Ксения рассказала о профессиональном, полноценном детоксе. Рассмотрела
ГОЛУБЦЫ В ТОМАТНОМ-СМЕТАННОМ СОУСЕ  Капуста-1кг Фарш-500г Рис-100г Лук-1шт Морковь-1шт Том паста-2стл Сметана-2стл Вода-300мл Соль, перец-по
ТОРТИЛЬЯ С ЛОСОСЕМ  КБЖУ на 100гр: 162/8/11/8  тортилья-42г яйцо-2шт лосось-30г творожный сыр-30г помидор-100г масло-10г соль-по вкусу  -Раз
ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ  КБЖУ на одну булочку - 122/10/4/11 Получается 5 булочек  ИНГРЕДИЕНТЫ:  Яйцо С0 - 1шт  Творог 5% - 180гр Сыр лёгкий
13:07 20 Nov: ЛЕНИВЫЙ ПП ПЛОВ В ДУХОВКЕ  КБЖУ: 152.8/10.2/7.6/11 на 100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  куриные голени - 800гр рис круглозерный - 200гр вод
Самые вкусные ПП котлетки для вашей стройности  КБЖУ на 100 гр: 108.8/15.9/3.6/3.2  Ингредиенты:  - куриный фарш 450 гр  - кабачок 250 гр  -
Куриные котлеты с брокколи  КБЖУ - 113.8 ккал (22/2/2)  Когда полезное оказалось вкусненьким! Очень нежные, сочные и вкусные котлеты на обед
 Если ты: ️постоянно думаешь о еде ️считаешь калории ️находишься в круге срыв-диета-срыв и хочешь из него выйти ️подозреваешь у себя РПП ️не
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24