Салат «не грусти и похрусти...ТЫКВЕННЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ -Х ИНГРЕДИЕНТОВ
КБЖУ: 213.8/5.9/19.7/3.1 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тыква запечённая - 100гр
натуральный йогурт - 1ст.л.
творожный сыр - 1ст.л. с горкой (50-60гр)
горький шоколад - 5гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты (кроме шоколада) взбить блендером.
Передожить в форму и убрать в холодильник на пару часов.
По желанию можно украсить растопленным горьким шоколадом.
Автор: keira_fit7
Канал "Стройная ведьма"
ТЫКВЕННЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ -Х ИНГРЕДИЕНТОВ КБЖУ: 213.8/5.9/19.7/3.1 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: тыква запечённая - 100гр ...
Источник: @strojnaja_vedmapp_retsept
Список запрещённых на период детокс-программы продуктов:
Фаст-фуд (пицца, снеки (сухарики, чипсы и пр.), суши, жареные во фритюре блюда, бургеры, пирожки, шаурма и пр.).
Готовая еда из супермаркетов (салаты, холодец, куры гриль, супы, горячие блюда и пр.).
Сахар: глюкозу и фруктозу (десерты, выпечка, мед, фруктовые соки (даже свежевыжатые), сладкие газированные напитки, шоколад.
Алкоголь.
Полуфабрикаты (фарш, пельмени, вареники, манты, котлеты, маринованое мясо и ряба, азу, гуляш, рагу), консервы, колбасные изделия.
Глютенсодержащие продукты (изделия из пшеничной (включая полбу, ... полностью
Фаст-фуд (пицца, снеки (сухарики, чипсы и пр.), суши, жареные во фритюре блюда, бургеры, пирожки, шаурма и пр.).
Готовая еда из супермаркетов (салаты, холодец, куры гриль, супы, горячие блюда и пр.).
Сахар: глюкозу и фруктозу (десерты, выпечка, мед, фруктовые соки (даже свежевыжатые), сладкие газированные напитки, шоколад.
Алкоголь.
Полуфабрикаты (фарш, пельмени, вареники, манты, котлеты, маринованое мясо и ряба, азу, гуляш, рагу), консервы, колбасные изделия.
Глютенсодержащие продукты (изделия из пшеничной (включая полбу, ... полностью
Бесплатный бот проверки составов косметики. Создан косметологом и использует искусственный интеллект:
Скажи НЕТ опасной косметике!
Скажи НЕТ опасной косметике!
Многие знают, что такое детокс.
Благодаря детоксу можно:
Избавиться за неделю от 2-3 лишних кг;
Почистить организм от шлаков и токсинов;
Внедрить в свою жизнь новые полезные привычки, которые сущ... полностью
Благодаря детоксу можно:
Избавиться за неделю от 2-3 лишних кг;
Почистить организм от шлаков и токсинов;
Внедрить в свою жизнь новые полезные привычки, которые сущ... полностью
