Просим вас отключить блокировщик рекламы - вместе с рекламой блокируется часть содержимого!
И реклама - единственное средство существования сайта.
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Зачем делать каждое утро короткую гимнастику? Улучшает самочувствие на весь день ...
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Зачем делать каждое утро короткую гимнастику?

Улучшает самочувствие на весь день
Питает суставы
Улучшается кровоток, выходят лучше продукты распада
Запускается работа внутренних органов
Вы просыпаетесь, и в ваших движениях появляется легкость!

Начните с малых суставов и заканчивайте позвоночником.

Автор: onlain_faceforming



Канал "Стройная ведьма"
foodnova.ru: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ   Зачем делать каждое утро короткую гимнастику?   Улучшает самочувствие на весь день ... (фото 1) foodnova.ru: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ   Зачем делать каждое утро короткую гимнастику?   Улучшает самочувствие на весь день ... (фото 2) foodnova.ru: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ   Зачем делать каждое утро короткую гимнастику?   Улучшает самочувствие на весь день ... (фото 3)
Источник: @strojnaja_vedmapp_retsept
ПП ПИРОГ С СЫРОМ И ШПИНАТОМ ИЗ ЛАВАША  Вместо шпината можно взять пучок любой зелени или зеленого лука.  КБЖУ: 206.3/11.4/9.3/18 на 100гр  И
​ГРЕЧНЕВАЯ ЗАПЕКАНКА Кбжу на 100 гр: 113,5/6,8/5,4/9,1  Делюсь с вами завтраком...если вам надоела унылая гречка...разнообразьте ее. Советую
Хрустящий нут под фильмец с максимальной пользой для организма  КБЖУ на 100 гр: 290.6/14.6/6.7/36.2  Ингредиенты:  - нут замочить на 12 часо
Перловка с курицей и грибами  Ингредиенты: 1 куриное филе 1 морковь 250 г шампиньонов 1 луковицу 3 зубчика чеснока 1 стакана перловки 4 стак
Сочное мясо в обалденном маринаде  КБЖУ на 100 гр: 185.7/27.9/6.2/2.5  Ингредиенты:  - филе бедра индейки 700 гр - киви 2 шт - паприка сладк
Кушать всё, что хочется и худеть!  Может это и возможно, но это не про здоровье. Это про то, чтобы продать Вам очередную диету “без насилия”
ПП КОНФЕТЫ «КЛУБНИЧНОЕ БАУНТИ»  Для этих конфет можно использовать малину, клубнику, вишню, главное разморозить предварительно ягоды и убрат
ЯБЛОЧНЫЙ ПП ТОРТ  КБЖУ на 100гр: 163/9/9/12 Вес готового торта: 1100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  Бисквит: Яйцо - 4шт Кефир 1% - 120мл Овсяная мука - 90
17:07 09 Nov: МОРКОВНЫЙ  ПИРОГ С КЛУБНИЧНЫМ  СУФЛЕ  КБЖУ: 132.4/6.5/5/15.4 на 100гр  ИНГРЕДИЕНТЫ:  Корж: отварная морковь - 80гр яйцо - 1шт
Лёгкий ароматный суп без зажарки  КБЖУ на 100 гр: 76.8/7.9/4.5/2  Ингредиенты:  - куриное филе - морковь - вишенки - брокколи - соль, перец
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24