ВКУСНЕЙШИЕ ПП ВАФЛИ С АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ
КБЖУ: 182/10.3/7/16.7 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйцо - 3шт
йогурт натуральный - 150гр
сыр адыгейский - 100гр
мука рисовая - 90гр
разрыхлитель - 1/2ч.л.
соль - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца смешиваем с йогуртом.
Добавляем натертый сыр. Затем муку, разрыхлитель и соль.
Выпекаем в вафельнице/мультипекаре/гриле, либо можно испечь оладьи на антипригарной сковороде.
Приятного аппетита
Автор: nyam_pp
Канал "Стройная ведьма"
Самый быстрый завтрак для всей семьи
КБЖУ на 100 гр: 121.8/9.2/8.7/2.2
Ингредиенты:
- яйцо
- цветная капуста
- помидор
- зелень
- масло гхи
Еда без вреда видео
КБЖУ на 100 гр: 121.8/9.2/8.7/2.2
Ингредиенты:
- яйцо
- цветная капуста
- помидор
- зелень
- масло гхи
Еда без вреда видео